# Episodios de RECONECTANDO-NOS

13 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reconectando-nos

- [Bienestar disfrazado de Autoexigencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reconectando-nos/episodio/11775648-bienestar-disfrazado-de-autoexigencia) · 9 de junio de 2026 · 14 min: Hemos disfrazado la Autoexigencia y la productividad con bienestar, autocuidado y amor propio alejándonos y desconectándonos cada vez más de nuestro cuerpo, continuamente seguimos…
- [RECONCILIATE CONTIGO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reconectando-nos/episodio/11775676-reconciliate-contigo) · 16 de enero de 2024 · 18 min · episodio 2: La reconciliación es parte de un proceso que implica una conciencia del presente, un llamado a la responsabilidad de nuestro presente y a una aceptación sobre todo lo que fue…
- [¿CÓMO SABER CUÁNDO IRSE?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reconectando-nos/episodio/11775680-como-saber-cuando-irse) · 19 de agosto de 2023 · 23 min · episodio 1: Es una respuesta que tu corazón y tu ser ya conocen, lo importante a responder y hacer consciente es ¿Para qué me sigo quedando? ¿Cómo aprendí a vivir en la incomodidad? ¿Cómo…
- [CONFRONTACIÓN vs AGRESION](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reconectando-nos/episodio/11775683-confrontacion-vs-agresion) · 9 de marzo de 2022 · 17 min · episodio 3: ¿En cuantas ocasiones eliges callar?, ¿En cuantas ocasiones externas tu punto de vista y sientes culpa por hacerlo? ¿Dónde o de quién aprendiste que callar es mejor para evitar…
- [AUTOSABOTAJE PARTE II](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reconectando-nos/episodio/11775686-autosabotaje-parte-ii) · 22 de febrero de 2022 · 25 min · episodio 2: Te invito a que identifiques que tipo de AUTOSABOTAJE es el que pones en práctica en tu vida. Conocer y hacer consciente las distintas formas en que te saboteas, poner pausa al…
- [AUTOSABOTAJE PARTE I](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reconectando-nos/episodio/11775688-autosabotaje-parte-i) · 28 de enero de 2022 · 27 min · episodio 1: Te has puesto a pensar en qué cosas hacer para no lograr aquello que SI DESEAS. Has pausado en tu camino para prestar atención a los pensamientos que generas o las formas en que…
- [ENTRE NOCHE BUENA -NAVIDAD Y ANHELOS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reconectando-nos/episodio/11775691-entre-noche-buena-navidad-y-anhelos) · 23 de diciembre de 2021 · 20 min · episodio 6: Te has detenido a preguntarte ¿Qué es la navidad para ti? ¿cuáles son las emociones que experimentas en estas fechas? Te invito a pausar y reflexionar sobre el sentido de la…
- [PERDÓN, PERDONAR, PERDONARME](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reconectando-nos/episodio/11775694-perdon-perdonar-perdonarme) · 20 de diciembre de 2021 · 22 min · episodio 5: ¿Quién no se ha sentido herido alguna vez? Conseguir que una persona cambie sus acciones, comportamientos o palabras no es la idea cuando perdonamos. El precio de no aprender a…
- [EL PODER DE LOS ESTEREOTIPOS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reconectando-nos/episodio/11775696-el-poder-de-los-estereotipos) · 13 de diciembre de 2021 · 19 min · episodio 4: ¿Y si dejamos de juzgar y buscamos entender y conocer? Alguna vez te has preguntado ¿Qué estereotipo sigues? ¿Qué precio pagas por lograr conseguirlo? ¿Cómo integras los…
- [EL ARTE DE IRTE Y REGRESAR CON TU PAREJA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reconectando-nos/episodio/11775698-el-arte-de-irte-y-regresar-con-tu-pareja) · 16 de noviembre de 2021 · 21 min · episodio 3: Qué pasa cuando nos vamos emocionalmente, pero no física de una relación o cuando nos vamos físicamente pero no emocional. Cómo confrontamos las situaciones en nuestra relación?
- [A QUÉ ERES ADICTO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reconectando-nos/episodio/11775700-a-que-eres-adicto) · 17 de octubre de 2021 · 20 min · episodio 2: Este episodio está centrado en descubrir cuál ha sido mi adición, cómo llenó mis vacíos, Qué me hizo falta. Espero que disfruten y encuentren las respuestas
- [MIEDO A LOS NUEVOS COMIENZOS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reconectando-nos/episodio/11775702-miedo-a-los-nuevos-comienzos) · 8 de octubre de 2021 · 21 min · episodio 1: Qué nos sucede con los nuevos comienzos?
- [RECONECTANDO-NOS (Trailer)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reconectando-nos/episodio/11775720-reconectando-nos-trailer) · 8 de octubre de 2021 · 1 min