Episodios de Recomenzando. Entender la separación, ruptura o divorcio para crecer y volver a brillar.
130 episodios · del más reciente al más antiguo
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ELLA TE DEJÓ HACE AÑOS… y vos te enteraste ayer 💔
¿Te dijo que ya no siente lo mismo? ¿Que te quiere, pero que el amor se apagó? ¿Y lo más desconcertante de todo: lo dijo con una calma que te heló la sangre? No estás loco. No es…
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ESTA CANCIÓN DE LOS 80 EXPLICA POR QUÉ NO PODÉS OLVIDAR A TU EX
🎧 ¿EXTRAÑÁS A TU EX… O EXTRAÑÁS QUIÉN ERAS CUANDO ESTABAS CON ÉL/ELLA? Hay canciones que no escuchamos. Las recordamos. Empiezan a sonar y, de repente, volvemos a una época de…
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SI NO PODÉS SUPERAR A TU EX, ESCUCHÁ ESTO | 5 PASOS PARA SOLTAR Y VOLVER A ELEGIRTE
💔 TE ROMPIERON EL CORAZÓN… PERO NO TIENE POR QUÉ ROMPERTE LA VIDA. Hay rupturas que no solamente duelen. Te desordenan. Te hacen perder el sueño, la concentración, las ganas de…
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El problema no es tu separación: es lo que todavía no estás viendo
¿Estás sanando… o simplemente consumiendo contenido sobre tu problema? Si estás atravesando una separación, una crisis de pareja o una crisis personal, probablemente hayas hecho…
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¿Tu ex está con otro? El miedo que te está destruyendo. ¡HACÉ ESTO!
¿Y SI TU EX ESTÁ CON OTRA PERSONA? 😰 | El FOMO emocional después de una separación Hay un miedo que puede volverse desesperante después de una ruptura: el miedo a que tu ex…
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Cuando sentís que solo podés estar bien si tu ex vuelve: el mindset secreto que transforma a todos en mi mentoría
¿Tu ex te dejó y sentís que necesitás hacer algo para que vuelva? ¿Tenés ganas de escribirle, buscar una explicación, pedir otra oportunidad o demostrarle que todavía pueden estar…
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¿Cómo evitar que tus hijos sufran más durante una separación? Lo que nadie te explica
Una separación no solo transforma la vida de una pareja; también cambia la realidad de los hijos. En este episodio de Recomenzando , comparto una reflexión muy personal sobre cómo…
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¿Y si el mensaje que esperás nunca llega? Cómo cerrar una historia sin respuestas
¿Por qué cuesta tanto superar una separación cuando nunca hubo una explicación? ¿Cómo cerrar un ciclo si tu ex jamás pidió perdón, nunca dio respuestas o simplemente desapareció?…
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Tu ex quiere ser tu amiga... después de destruir la relación. ¿Qué deberías hacer?
🚀 ¿Estás atravesando una separación, un divorcio o una infidelidad y sentís que no sabés cómo seguir?Quiero decirte algo importante: no tenés que atravesar este proceso en…
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🧠 Apego Ansioso y Apego Evitativo: El Trauma Que Está Destruyendo Tus Relaciones
¿Sentís que siempre terminás viviendo el mismo tipo de relación, aunque cambien las personas? ¿Te enamorás de personas emocionalmente indisponibles? ¿Sufrís cuando alguien toma…
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Los podcasts ayudan… pero esto es lo que realmente cambia tu vida
¿Sientes que haces de todo para superar la ruptura, pero sigues atrapado en el mismo lugar? Escuchar podcasts, ver videos de YouTube o leer frases motivacionales puede darte un…
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Lo Que Tu Ruptura Está Intentando Mostrarte Y Todavía No Ves
💔 ¿Cómo puede alguien que fue tu compañero de vida convertirse en un extraño? Quizás hoy te encontrás mirando el teléfono esperando un mensaje que no llega. Quizás todavía…
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¿Qué hacer si mi EX me ESCRIBE en contacto cero? 💔
📩 ¿Tu ex volvió a escribirte después de semanas o meses de contacto cero? Es normal que se mezclen las emociones: ilusión, ansiedad, esperanza, miedo y confusión. Pero antes de…
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APEGO ANSIOSO: La VERDADERA razón por la que NO PODÉS olvidar a tu ex | Dependencia emocional
¿No podés dejar de pensar en tu ex? ¿Sentís ansiedad cuando no sabés nada de esa persona? ¿Te preguntás por qué, aunque la relación te hacía sufrir, seguís queriendo volver? La…
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No podés soltar a tu ex y no sabés por qué: esto es lo que está pasando
¿Pasaron semanas, meses... y seguís pensando en tu ex? ¿Revisás sus redes aunque sabés que no te hace bien? ¿Tu humor depende de si te escribe o no?Eso no es señal de que sos…
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Amor propio después de una ruptura: lo que NADIE te dice sobre reconstruirte
Mentorías 1 a 1 conmigo:https://wa.me/message/F327BOE46NOMJ1 Amor propiodespués de una ruptura: lo que NADIE te dice sobre reconstruirte Cuandoterminás una relación, todos te…
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La verdad más dolorosa sobre una infidelidad (y cómo recuperarte)
Mentorías 1 a 1 conmigo:https://wa.me/message/F327BOE46NOMJ1 La infidelidad causa un profundo dolor que va más allá de la pérdida de una persona, afectando nuestra seguridad…
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Narcisismo en pareja: la verdad que nadie te explica
Después de una ruptura, muchas personas quedan destruidas por algo que les dijeron: “Sos un narcisista.” “Sos tóxico.” “Sos un vampiro emocional.” Pero… ¿es verdad? ¿O fue una…
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Cómo saber si estás o estuviste con la persona correcta
Nos enseñaron a elegir pareja por química, emoción y momentos felices. Pero la verdad es otra: El amor realno se revela en los días buenos. Se revela en la crisis, en la…
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Tu ex ya rehízo su vida y vos no podés salir del dolor: esto es lo que nadie te dice
¿Lo ves en redes y parece que ya está bien, mientras vos seguís sin poder avanzar?Ese contraste duele de una manera particular. Y casi nadie habla de por qué. Eneste video te…
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Cuándo volver a salir con alguien después de una separación (y cuándo es demasiado pronto)
Cuando una relación larga termina, el mundo social también se transforma. Los amigos, los planes, los grupos: mucho de eso estaba construido alrededor del "nosotros". Y…
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¿Por qué sigues en el mismo lugar? (AUNQUE HAGAS TODO PARA SALIR)
Después de una separación, una infidelidad o un divorcio, muchas personas pasan meses consumiendo podcasts, videos y contenido motivacional que les da alivio momentáneo. Pero la…
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💔 Te escribió tu ex… ¿quiere volver o solo prueba si seguís ahí?
¿Tu ex te manda mensajes esporádicos y no sabés si quiere volver o solo está jugando con tus emociones? En este episodio de Recomenzando vamos a hablar sobre una de las dinámicas…
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LA TRAMPA DEL FELIZ CUMPLEAÑOS - ¿Qué hacer frente a ese tipo de mensajes?
¿Tu ex te escribe en tu cumpleaños? Cuidado: puede hacerte retroceder emocionalmente Descripción: ¿Esperás ese “feliz cumpleaños” de tu ex como una señal? En este episodio…
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¿Por qué la división de bienes te causa tanto dolor emocional?
Hablar de dinero, bienes, casa, gastos o patrimonio durante una separación suele ser uno de los momentos más difíciles del proceso.Muchas veces el conflicto no está solo en lo…
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No extrañas a tu ex: esto es lo que realmente te está pasando
“Si no puedes dejar de pensar en tu ex, revisar sus redes o imaginar que volverá, este episodio es para ti. Muchas veces no es amor lo que te mantiene atrapado, sino dependencia…
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Los primeros 30 días después de una separación | Qué hacer y qué evitar
Este video ofrece consejos esenciales sobre qué hacer y qué no hacer en los primeros 30 a 45 días tras una separación. Exploramos herramientas de autoayuda para navegar este…
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7 señales de que tu relación ya terminó (aunque sigas ahí)
Hay relaciones que no terminan con una discusión, ni con una decisión clara… terminan mucho antes, en silencio, en el desgaste, en lo que se deja de decir y en lo que ya no se…
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Las 3 señales que te indican que es hora de SOLTAR
¿Estás en una relación donde no sabés si seguir intentando o separarte? Tomar la decisión de terminar una relación no es fácil. La duda, el miedo, la culpa y la incertidumbre…
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“Te quiere… pero ya no te ama: cómo reconstruirte cuando tu pareja se va sin irse”
Escríbeme a mi whatsapp y agendemos una sesión informativa: 👉 https://wa.me/5491168651121? -------------------------------------- ¿Tu pareja te dijo “te quiero, pero ya no te…
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🔥 “No sé qué me pasa, necesito un tiempo”: el limbo emocional que te rompe por dentro
Hay una de las situaciones más dolorosas después de una ruptura. Tu pareja dice que quiere separarse … pero no se va . No termina de irse. No termina de elegirte. Y te deja…
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🔥 Te pidió distancia… pero no te suelta: la trampa emocional que te está destruyendo (y cómo salir)
¿Te pidió separarse, tomar distancia o “pensarlo”… pero sigue apareciendo cuando quiere? Te escribe. Desaparece. Vuelve con excusas. Y cuando intentás cuidarte… te ghostea o te…
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Cuando darlo todo no alcanza: la decisión que más duele… y más te libera
💬 Si necesitás acompañamiento para atravesar este proceso, no estás solo. Hablamos por WhatsApp: 👉 https://wa.me/message/F327BOE46NOMJ1 Hay una pregunta que duele más que…
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👊🏼 El método que transforma el dolor en poder
💔 ¿Acabás de atravesar una ruptura y sentís que tu mundo se dio vuelta? En este nuevo episodio vas a descubrir los 5 pasos que te permitirán recuperar el control, sanar las…
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🧠 “Por qué creés que tu ex era el/la indicado/a (y cómo salir de esa ilusión)”
💭 Todos, alguna vez, sentimos que esa persona era “la indicada”. Que con ella todo tenía sentido. Que nunca más íbamos a volver a sentir lo mismo. Pero… ¿y si en realidad esa idea…
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¡No es tu ex, sos vos! ⛔ Los 5 errores que te impiden superar la ruptura
Iniciá ya tu espacio de acompañamiento conmigo: 👉 Escribime directamente a mi WhatsApp: https://wa.me/message/F327BOE46NOMJ1 💔 Separarte duele, pero seguir repitiendo los mismos…
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💔 Lo que NADIE te dice después de una ruptura (y puede cambiar tu vida)
Cuando atravesamos una separación o una ruptura amorosa , los pensamientos se vuelven repetitivos, la mente no se detiene y el duelo amoroso parece no tener fin. Pero hay un…
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🎙️ Convivir con un ex después de la separación
Convivir con tu ex tras la separación puede ser un desafío emocional y logístico. En este episodio te comparto estrategias concretas para sobrellevar la convivencia transitoria …
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💥 ¿Y si sanar tu corazón dependiera solo de una creencia? El poder oculto del efecto placebo en tu duelo
Descubrí cómo el efecto placebo , validado por la ciencia, puede ayudarte a superar una ruptura amorosa, sanar tu corazón y reconstruir tu autoestima. En este episodio, exploramos…
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🌟 ¿Qué pasaría si te dijera que tus pensamientos pueden moldear tu realidad?
En este episodio de Recomenzando , exploramos el famoso Experimento de la Doble Rendija , uno de los pilares más inquietantes de la física cuántica, y cómo este hallazgo…
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🔥 ¿Te olvidó y sigues sufriendo? La verdad que nadie cuenta tras una ruptura
💔 ¿Sentís que no podés parar de pensar en tu ex? ¿Te preguntás por qué él o ella ya parece haber rehecho su vida mientras vos no podés salir del dolor? ¿Vivís esperando un…
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¿Por Qué Mirar Hacia Adentro Es la Clave para Superar una Ruptura?" 🌟💔
💡 ¿Te has encontrado atrapado/a en la trampa de compararte con tu ex después de una separación? Observas cómo parece avanzar, cómo sonríe más, cómo “recuperó su vida”… y ahí estás…
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💔 ¿Te cuesta superar la ruptura? 😔 Descubre cómo transitar las etapas necesarias para sanar y recuperar tu vida tras una separación. 🌱
En este episodio vamos a explorar un proceso claro y efectivo para superar el dolor, soltar a quien no nos elige y comenzar a construir una versión más fuerte y auténtica de ti…
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💔 ¿Tu ex tiene nueva pareja? Descubre cómo transformar este dolor en crecimiento personal 💡
Descubrir que tu ex pareja ha iniciado una nueva relación puede ser uno de los momentos más desafiantes después de una ruptura. Ese torbellino de emociones que te genera, desde la…
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🎥 Transforma tu Sufrimiento en el Camino hacia una Autoestima Sólida
📲 Contáctame aquí: 🎙️ Para sesiones de mentoría personal, contáctame directamente: https://wa.me/message/F327BOE46NOMJ1 🎥 Transforma tu Sufrimiento en el Camino hacia una…
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🎙️ ¿Sientes que siempre estás tratando de encajar en la vida de los demás?
🎙️ ¿Sientes que siempre estás tratando de encajar en la vida de los demás? En este episodio, te comparto una historia real, conmovedora y transformadora. La experiencia de alguien…
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🤦♀️ ¿Sientes que la culpa te persigue tras tu ruptura? 🚀 Liberarte de la culpa es más sencillo de lo que crees.
🎙️ Para sesiones de mentoría personal, contáctame directamente: https://wa.me/message/F327BOE46NOMJ1 💔 ¿Sientes que la culpa te persigue tras tu ruptura? Es normal cuestionarte…
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🚫 Deja de Guardarlo: Hablar de tu Separación es el Primer Paso para Sanar 💔
🎙️ Para sesiones de mentoría personal, contacta a Patricio Defranchi y empieza a vivir desde tu propio poder: https://wa.me/message/F327BOE46NOMJ1 💔 Después de una separación, uno…
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Deja de regalarte a tu ex pareja y haz que perciba lo que vales
💔 Cuando intentamos sanar después de una ruptura, uno de los errores más comunes que cometemos es 'regalarnos' frente a nuestro ex pareja. Al hacerlo, muchas veces terminamos…
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PARA ATRAER O SUPERAR A TU EX DEBES ENTENDER ESTO
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