# 🎙️ Convivir con un ex después de la separación

Episodio de [Recomenzando. Entender la separación, ruptura o divorcio para crecer y volver a brillar.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/recomenzando-entender-la-separacion-ruptura-o-divorcio-para-crecer-y-volver-a-brillar), de Patricio Defranchi.

- Publicado: 3 de septiembre de 2025
- Duración: 15 min
- Temporada 5, episodio 24
- Audio: https://anchor.fm/s/1d5e3dec/podcast/play/107752468/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-3%2Fe593ba53-d205-01a6-2a86-407b636fbab5.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/recomenzando-entender-la-separacion-ruptura-o-divorcio-para-crecer-y-volver-a-brillar/episodio/6416087-convivir-con-un-ex-despues-de-la-separacion

## Sobre este episodio

Convivir con tu ex tras la separación puede ser un desafío emocional y logístico. En este episodio te comparto estrategias concretas para sobrellevar la convivencia transitoria , cuidar tu energía emocional y convertir este período en una oportunidad para sentirte mejor contigo mismo/a y recuperar tu equilibrio .Este episodio está diseñado para ayudarte a sacar lo mejor de vos durante la convivencia post ruptura . Cuando hay que convivir con el ex durante un tiempo hasta acomodarse , surgen desafíos emocionales y logísticos. Aquí comparto las mejores estrategias para que ese período no agrave el dolor y te permitan sentirte mejor contigo mismo . En Recomenzando , Patricio Defranchi —abogado, coach transformacional y mentor en procesos de ruptura— te acompaña con herramientas, reflexiones y pautas prácticas sobre ruptura de pareja, separación, convivencia con el ex, manejo emocional, recuperación post ruptura, autoestima y reconstrucción personal . Cada episodio te ayuda a recuperar tu fuerza, claridad y confianza , y a transformar la separación en una oportunidad para empezar un nuevo capítulo de tu vida. 🌅✨ 📲 Accedé a mi mentoría personalizada 1 a 1 acá: 👉 https://wa.me/message/F327BOE46NOMJ1

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