# Recalibrando el perfeccionismo \| Giovanna Zorrilla

Episodio de [Recalibrando Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/recalibrando-podcast), de Daya Rebolledo.

- Publicado: 7 de octubre de 2026
- Duración: 31 min
- Temporada 6, episodio 3
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2536071/episodes/19920824-recalibrando-el-perfeccionismo-giovanna-zorrilla.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/recalibrando-podcast/episodio/5236536-recalibrando-el-perfeccionismo-giovanna-zorrilla

## Sobre este episodio

¿Y si el perfeccionismo que crees que te está ayudando a avanzar… en realidad te está llevando al agotamiento, la ansiedad y el autosabotaje? ✨ En este episodio de Recalibrando Podcast, conversamos con Giovanna Zorrilla, psicóloga clínica, conferencista internacional y fundadora de Be Mindful y Serena Mentes, sobre cómo recalibrar el perfeccionismo, bajar la autoexigencia y aprender a perseguir la excelencia sin vivir desde el miedo, la presión o la sensación constante de “no soy suficiente”....

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