# COMER PARA CONCENTRARSE Y BEBER PARA DORMIR - EPISODIO #46

Episodio de [Rebel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rebel).

- Publicado: 1 de julio de 2025
- Duración: 13 min
- Temporada 1, episodio 46
- Audio: https://anchor.fm/s/f9dd93e4/podcast/play/104831808/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-30%2F403054583-44100-2-882868e0e8027.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rebel/episodio/1870542-comer-para-concentrarse-y-beber-para-dormir-episodio-46

## Sobre este episodio

Episodio 46: Comer para concentrarse y beber para dormir Comer para concentrarse, beber para dormir. Son tan sólo dos ejemplos de alimentos y bebidas funcionales pero hay mucho más. Porque esto va de algo más que beber para hidratarse y comer para nutrirse. Entramos de lleno en la era de los productos funcionales. Algunos son tan sólo experimentos pero muchos otros, verdad, verdadera. Continuamos viendo el lanzamiento de cada vez más y más productos que llegan al mercado con el ánimo de ayudarnos en alguna función de nuestro organismo, ya sea a nivel físico o cognitivo.

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