# La opinión de los demás te está frenando (y no te das cuenta)

Episodio de [realmente yo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/realmente-yo), de Cristina Pauer.

- Publicado: 23 de noviembre de 2025
- Duración: 9 min
- Temporada 5, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/24b17690/podcast/play/111568066/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-23%2F43a977bb-6b28-fb00-f7e8-eb87e93ebda2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/realmente-yo/episodio/8131514-la-opinion-de-los-demas-te-esta-frenando-y-no-te-das-cuenta

## Sobre este episodio

En este episodio de Realmente Yo hablo sobre lo que nos pasa cuando la opinión ajena nos toca un punto sensible y cómo, a veces, sin darnos cuenta, dejamos que eso defina cómo nos vemos y cómo nos mostramos. Es una reflexión sobre aprender a volver a una misma, soltar la necesidad de aprobación y recordar que tu voz, tu mensaje y tu presencia valen más que cualquier comentario externo. ✨ Gracias por estar acá. Bienvenidos a Realmente Yo. . . Bienvenido/a a este canal si es tu primera vez aqui 🤍🙃🫂 Este canal llego a vos por alguna razón, recibe los mensajes que te resuenen 💗 Sigueme en mis redes sociales para más contenido, reflexiones e información valiosa para vos y tu alma Instagram: https://www.instagram.com/cristina.terapeutaholistica/profilecard/?igsh=ZXByeHUybmlobXNq Tiktok: https://www.tiktok.com/@cris.terapeutaholistica?_t=ZM-8tGWGbaK581&_r=1 Para conocer más de mis servicios podes hacerlo por este medio: https://wa.me/5493517713651 🍀Puedes apoyarme haciendo una donación: https://cafecito.app/dealmacreativa https://www.paypal.me/cristinapauer Con Amor, Cris💗

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