# Respondo TODO sobre El Microbiotic Realfooding. Adiós dudas

Episodio de [Realfooding Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/realfooding-podcast), de Carlos Ríos.

- Publicado: 2 de febrero de 2025
- Duración: 38 min
- Temporada 2, episodio 30
- Audio: https://anchor.fm/s/f4f0e840/podcast/play/99188168/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-1-28%2F395738151-44100-2-9dacb166b46d9.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/realfooding-podcast/episodio/1145490-respondo-todo-sobre-el-microbiotic-realfooding-adios-dudas

## Sobre este episodio

🛒 Tienda Realfooding: https://realfooding.com/collections/all?utm_source=social&utm_medium=organic&utm_campaign=lanzamiento_microbiotic&utm_content=lanzamiento_web_spotify 📲 Instagram Realfooding Advance: https://www.instagram.com/realfooding.advance/ 📹 Canal Youtube: https://www.youtube.com/@realfooding 🔵 Grupo Telegram: https://t.me/realfooder 📁 Resúmenes del Podcast: https://www.dropbox.com/scl/fo/aiub11eyvq9jkzzv7ian3/ACtByY0O4_YRgbyR5C7hkeI?rlkey=u00v2wf5ul2m4knc3dpjvajiz&st=l4jez9hp&dl=0 🧬 Evidencia científica sobre compuestos Microbiotic Realfooding: 1. Inulin: properties and health benefits. Food and Function (2023) 2. Antioxidant and Nutritional Properties of Domestic and Commercial Coconut Milk Preparations. International Journal of Food Sciences (2020). 3. Effect of Fructooligosaccharides Supplementation on the Gut Microbiota in Human: A Systematic Review and Meta-Analysis. Nutrients (2022). 4. Effects of Medium Chain Fatty Acids on Intestinal Health of Monogastric Animals. Current Protein & Peptide Science (2020). 5. Prospecting medicinal properties of Lion's mane mushroom. Journal of Food Biochemistry (2021) 6. Influence of Short-Term Consumption of Hericium erinaceus on Serum Biochemical Markers and the Changes of the Gut Microbiota: A Pilot Study. Nutrients (2021). 7. Probiotic modulation of gut microbiota by Bacillus coagulans MTCC 5856 in healthy subjects: A randomized, double-blind, placebo-control study. Medicine (2023). 8. Bacillus coagulans MTCC 5856 supplementation in the management of diarrhea predominant Irritable Bowel Syndrome: a double blind randomized placebo controlled pilot clinical study. Nutrition Journal (2016). 9. The effects of Bacillus coagulans MTCC 5856 on functional gas and bloating in adults: A randomized, double-blind, placebo-controlled study. Medicine (2023). 📍Índice 00:00 Por qué sacamos complementos en Realfooding 06:43 Impacto saludable de los suplementos 13:10 ¿Para quién es el Microbiotic Realfooding? 16:42 ¿Qué lleva el Microbiotic Realfooding? 25:50 ¿Cómo puedo consumir el Microbiotic Realfooding? 29:00 ¿Cuánto tiempo puedo estar tomando el Microbiotic Realfooding? 30:50 ¿Puedo tomar el Microbiotic Realfooding si tengo intolerancia a la lactosa? 32:00 ¿Puedo tomar el Microbiotic Realfooding si tengo alguna patología intestinal? 33:41 ¿El Microbiotic Realfooding es adecuado para niños? 34:13 ¿Rompe el ayuno el Microbiotic Realfooding? 35:00 ¿Puedo combinar el Microbiotic Realfooding con otros complementos? 35:28 ¿Existe evidencia científica que respalde el uso de prebióticos y probióticos?

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