# Episodio 14 : La trampa de la queja.

Episodio de [Re-Start con Mery Kirs](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/re-start-con-mery-kirs), de Mery Kirs.

- Publicado: 13 de octubre de 2025
- Duración: 16 min
- Temporada 1, episodio 14
- Audio: https://anchor.fm/s/fd9d2710/podcast/play/109626827/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-13%2F409203209-44100-2-a73fd9310b01f.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/re-start-con-mery-kirs/episodio/7043309-episodio-14-la-trampa-de-la-queja

## Sobre este episodio

Por qué nos quejamos, qué hay detrás de ese impulso y cómo, sin darnos cuenta, moldea nuestra energía, nuestras relaciones y nuestra forma de ver el mundo. Descubrí qué busca tu mente cuando se queja, qué costo tiene sostener ese hábito y cómo recuperar tu poder para transformar esa energía en acción y conciencia✨

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