# Re-Start con Mery Kirs Podcast en español de Mery Kirs. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/re-start-con-mery-kirs ## Sobre el podcast Re-start no es un simple reinicio, ni un regreso a un punto de partida que ya conoces. Es mucho más profundo que eso. Es una oportunidad para revisar, replantear y, sobre todo, reconfigurar nuestra forma de estar en este mundo. En algún momento, todos nos encontramos atrapados en la rutina, en un piloto automático que nos lleva a actuar sin pensar, a vivir sin sentir plenamente. En este podcast te invitamos a es mirar hacia el futuro con la valentía de empezar de nuevo, pero con los ojos y el corazón más abiertos que nunca. ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 30 - Primer episodio: 7 de noviembre de 2024 - Último episodio: 31 de julio de 2026 - Ritmo de publicación: 1,4 al mes - Duración habitual: 12 min - Temáticas: Fitness, Psicología, Salud - País: Argentina - Índice Escuchario: 9,7 sobre 100 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 30 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue nov 24 (4). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://anchor.fm/s/fd9d2710/podcast/rss - Web oficial: https://sites.libsyn.com/554892 - RSS: https://anchor.fm/s/fd9d2710/podcast/rss ## Últimos episodios - [Episodio 20: Como ser una persona mas segura?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/re-start-con-mery-kirs/episodio/7043295-episodio-20-como-ser-una-persona-mas-segura) · 31 de julio de 2026 · 14 min: La seguridad no es algo con lo que se nace, es algo que se construye. En este episodio hablamos de por qué dudás de vos misma, por qué buscás aprobación, te justificás constantemente o sentís que nunca sos suficiente… - [Episodio 19 : El hábito que está debilitando tu seguridad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/re-start-con-mery-kirs/episodio/7043296-episodio-19-el-habito-que-esta-debilitando-tu-seguridad) · 23 de julio de 2026 · 13 min: ¿Sentís que siempre tenés que explicar por qué hacés lo que hacés? ¿Que necesitás dar razones para decir "no", cambiar de opinión o tomar una decisión? En este episodio hablamos sobre el hábito de sobrejustificarse, por… - [Lunes poderoso: Tu mejor versión empieza ahora.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/re-start-con-mery-kirs/episodio/7043297-lunes-poderoso-tu-mejor-version-empieza-ahora) · 8 de junio de 2026 · 5 min: ¿Y si la vida que querés no empieza cuando logres más cosas, sino cuando empieces a convertirte en la persona capaz de crearlas? En este episodio hablamos sobre el poder de visualizar a tu mejor versión con claridad… - [Episodio 18: El arte de confrontar.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/re-start-con-mery-kirs/episodio/7043298-episodio-18-el-arte-de-confrontar) · 29 de mayo de 2026 · 8 min: Hay personas que se callan todo hasta explotar. Y hay personas que convierten cualquier emoción en confrontación inmediata. En este episodio hablamos de por qué la mayoría no sabe confrontar de forma sana, cómo nuestros… - [Lunes Poderoso: Cómo dejar de usar el celular al despertar y reducir la ansiedad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/re-start-con-mery-kirs/episodio/7043299-lunes-poderoso-como-dejar-de-usar-el-celular-al-despertar-y-reducir-la-ansiedad) · 27 de abril de 2026 · 4 min: Hay un hábito que la mayoría repite todas las mañanas sin cuestionarlo… y está afectando tu ansiedad, tu foco y tu energía durante todo el día. En este episodio te explico qué pasa en tu cerebro cuando agarrás el… - [Episodio 18: Cómo dejar de hacer lo que “funciona para todos” y empezar a escucharte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/re-start-con-mery-kirs/episodio/7043300-episodio-18-como-dejar-de-hacer-lo-que-funciona-para-todos-y-empezar-a) · 8 de abril de 2026 · 27 min: En este episodio te comparto mi mirada sobre la alimentación desde un lugar más real, más intuitivo y menos estructurado. Hablo de entender cómo funciona tu cuerpo —desde la insulina hasta el impacto de ciertos hábitos—… - [Lunes poderoso: Cómo cambiar tus creencias limitantes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/re-start-con-mery-kirs/episodio/7043301-lunes-poderoso-como-cambiar-tus-creencias-limitantes) · 23 de marzo de 2026 · 5 min: En este episodio hablamos de las creencias limitantes : esas ideas invisibles que condicionan tus decisiones, tus resultados y la forma en la que ves y vivís tu vida. - [Episodio 17: Autoestima alta vs baja: cómo impacta en tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/re-start-con-mery-kirs/episodio/7043302-episodio-17-autoestima-alta-vs-baja-como-impacta-en-tu-vida) · 18 de marzo de 2026 · 11 min: En este episodio vamos a bajar la autoestima a tierra, sin frases vacías. Porque no es solo lo que pensas, sino cómo actuás todos los días. Vas a entender: La diferencia real entre autoestima alta y baja Cómo se ve en… - [Lunes Poderoso: a donde vas tan apurada?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/re-start-con-mery-kirs/episodio/7043303-lunes-poderoso-a-donde-vas-tan-apurada) · 23 de febrero de 2026 · 3 min: Vivimos apurados, y ya ni sabemos por qué. Corremos de un lugar a otro sin habitar el momento que tenemos adelante. En este Lunes Poderoso te invito a bajar un cambio y cuestionar la idea de que ir rápido es avanzar… - [Lunes Poderoso: Vivir con proposito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/re-start-con-mery-kirs/episodio/7043304-lunes-poderoso-vivir-con-proposito) · 16 de febrero de 2026 · 6 min: Vivis fluyendo con lo que sentís o vivís sabiendo por y para que haces lo que haces? En este episodio hablamos de cuando la restricción se convierte en amor propio. Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/re-start-con-mery-kirs/episodios ## Quién lo hace - Mery Kirs ## Podcasts parecidos - [Curiosidades de la Historia National Geographic](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/curiosidades-de-la-historia-national-geographic), de National Geographic España - [Enano Bendito Records](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enano-bendito-records), de Hernán Martinez Dorlhiac - [La Hora de Miguel Ángel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436), de Radio Intereconomía - [The Wild Project](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wild-project), de Jordi Wild - [Como pienso, digo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-pienso-digo), de TuPodcast - [LA DOSIS DIARIA ROKA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-dosis-diaria-roka), de Con William Arana ROKA STEREO --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. Última revisión del feed: 23 de octubre de 2026. 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