# Episodio 62. ¿Estás a tu favor o en tu contra?

Episodio de [RE-INVENTARSE.com](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/re-inventarse-com), de Anna BeuSam.

- Publicado: 4 de noviembre de 2023
- Duración: 15 min
- Audio: https://www.ivoox.com/episodio-62-estas-a-tu-favor-o-en_mf_118890758_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/re-inventarse-com/episodio/9639908-episodio-62-estas-a-tu-favor-o-en-tu-contra

## Sobre este episodio

Hoy quiero hablarte a fondo de autoestima y autosabotaje. Asi que presta atención porque si te está costando mantener una autoestima saludable es probable que te autosaboteas. La mejor estrategia que existe para darte cuenta y como arreglarlo con acciones prácticas de aumento de la confianza en tu dia a dia. ¡Te espero dentro! ⭐️ -- Recursos mencionados: He preparado un formulario para conocer cuáles son los retos que tienes contigo mism@ y ver si puedo ayudarte a superarlos con mi enfoque particular https://forms.gle/xQVnPuEUN2F7of8s8

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