# Episodio 72 Vale ya de tanta ira!

Episodio de [RE-INVENTARSE.com](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/re-inventarse-com), de Anna BeuSam.

- Publicado: 22 de abril de 2024
- Duración: 16 min
- Episodio 72
- Audio: https://www.ivoox.com/episodio-72-vale-ya-tanta-ira_mf_127848896_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/re-inventarse-com/episodio/9639898-episodio-72-vale-ya-de-tanta-ira

## Sobre este episodio

Hablemos de cuando la ira tomaba el volante de mi vida. Perder el control, decir cosas de las que después me arrepentía, ¡quién no ha estado ahí! Pero, ¿adivina qué? Descubrí que hay poder en tomar las riendas de esa emoción intensa. ¿Cómo lo hice? ¡Te lo cuento en detalle! ✨ Porque sé que no estoy sola en esto. ¿Te unes a la conversación sobre cómo convertir la ira en una fuerza constructiva? ¡Déjame tus pensamientos abajo! ⬇️ Recuerda, ¡somos humanos con emociones reales! ✨ Enlace de interés: https://www.re-inventarse.com/metodo-libera-autoestima-energetica/

Anterior: [Episodio 71 El miedo a herir en tus relaciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/re-inventarse-com/episodio/9639899-episodio-71-el-miedo-a-herir-en-tus-relaciones)
Siguiente: [Episodio 73 Esta pregunta es mágica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/re-inventarse-com/episodio/9639897-episodio-73-esta-pregunta-es-magica)

## Últimos episodios de RE-INVENTARSE.com

- [Episodio 87. Cómo el miedo al rechazo te frena](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/re-inventarse-com/episodio/124448948-episodio-87-como-el-miedo-al-rechazo-te-frena) · 24 de octubre de 2026 · 20 min
- [Episodio 86 Cómo aprender a dejarte cuidar, sin sentirte una carga.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/re-inventarse-com/episodio/9639885-episodio-86-como-aprender-a-dejarte-cuidar-sin-sentirte-una-carga) · 17 de octubre de 2026 · 17 min
- [Episodio 84 Cómo cuidar tus relaciones sin perderte a ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/re-inventarse-com/episodio/9639886-episodio-84-como-cuidar-tus-relaciones-sin-perderte-a-ti) · 10 de octubre de 2026 · 25 min
- [Episodio # 83 \| 3 preguntas para antes de ir a dormir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/re-inventarse-com/episodio/9639887-episodio-83-3-preguntas-para-antes-de-ir-a-dormir) · 6 de junio de 2026 · 4 min
- [Episodio # 82. Tu cuerpo no necesita que le exijas más, necesita que vuelvas.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/re-inventarse-com/episodio/9639888-episodio-82-tu-cuerpo-no-necesita-que-le-exijas-mas-necesita-que-vuelvas) · 30 de mayo de 2026 · 5 min