# Episodios de Re-descubriéndo-me! 12 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/re-descubriendo-me - [A veces, la conciencia nos encuentra dormid@s](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/re-descubriendo-me/episodio/8860169-a-veces-la-conciencia-nos-encuentra-dormid-s) · 14 de octubre de 2026 · 8 min · episodio 1: A veces, la conciencia nos encuentra dormidos Re-descubriéndo-me · Un encuentro entre el sueño, la conciencia y el presente. ¿Cómo vivir en paz, alegría y plenitud? Esa fue la… - [El secreto para un cambio real…. Tus valores primero!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/re-descubriendo-me/episodio/8860170-el-secreto-para-un-cambio-real-tus-valores-primero) · 28 de agosto de 2025 · 14 min: Antes de cambiar hábitos, cambiemos la raíz En este episodio te comparto una de esas verdades que llegan cuando una se detiene a mirar hacia adentro: ningún cambio externo se… - [Teoria del 2% Cada acción mínima te acerca a tus sueños](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/re-descubriendo-me/episodio/8860171-teoria-del-2-cada-accion-minima-te-acerca-a-tus-suenos) · 14 de agosto de 2025 · 5 min: Siempre hay algo que puedes hacer hoy para mejorar tu futuro. En este episodio exploramos la teoría del 2% diario: cómo pequeñas mejoras constantes pueden llevarte a dominar una… - [Deja de mendigar lo que naciste para sostener](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/re-descubriendo-me/episodio/8860172-deja-de-mendigar-lo-que-naciste-para-sostener) · 21 de julio de 2025 · 8 min · episodio 8: Coherencia, dignidad y el valor de tu propia expansión Hay momentos en el camino donde algo se revela con claridad: ya no puedo seguir pidiendo afuera lo que he venido a sostener… - [Nombrarme de nuevo ♥️](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/re-descubriendo-me/episodio/8860173-nombrarme-de-nuevo) · 2 de julio de 2025 · 13 min: Después de cerrar el libro El arte de escuchar de Julia Cameron, algo se abrió en mí. Una pausa. Un silencio que no pedía ser llenado… sino habitado. Y en ese silencio, comenzó a… - [Cuando el silencio lo dice todo!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/re-descubriendo-me/episodio/8860174-cuando-el-silencio-lo-dice-todo) · 19 de junio de 2025 · 9 min: Este no fue un episodio planeado. Fue un susurro del alma que necesitaba espacio… para sentir. Después de unos días de silencio profundo, comparto contigo lo que se movió dentro… - [Escuchar(se): el arte olvidado del reencuentro con un@ mism@](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/re-descubriendo-me/episodio/8860175-escuchar-se-el-arte-olvidado-del-reencuentro-con-un-mism) · 7 de junio de 2025 · 13 min · episodio 5: En este episodio te invito a hacer una pausa… y a reconectar con algo que hemos olvidado en medio del ruido del mundo: la escucha. Escuchar al cuerpo, al alma, al otro… y sobre… - [El nombre como hechizo: lo que invocamos con cada palabra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/re-descubriendo-me/episodio/8860176-el-nombre-como-hechizo-lo-que-invocamos-con-cada-palabra) · 4 de junio de 2025 · 10 min · episodio 4: En este episodio me detengo a reflexionar sobre algo que muchas veces damos por hecho: el nombre que llevamos. Ese conjunto de letras que no elegimos, pero que usamos para… - [Alimentarme es amarme de nuevas maneras](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/re-descubriendo-me/episodio/8860177-alimentarme-es-amarme-de-nuevas-maneras) · 31 de mayo de 2025 · 15 min · episodio 3: En este tercer episodio, te comparto algo muy personal: cómo la forma en que me alimento ha sido clave en este proceso de Re-descubriéndome. Porque no solo nos nutrimos de ideas… - [¿Por qué “El Camino del Artista” me impulsó a esto?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/re-descubriendo-me/episodio/8860178-por-que-el-camino-del-artista-me-impulso-a-esto) · 29 de mayo de 2025 · 8 min · episodio 2: Después del primer episodio, alguien me preguntó por qué había mencionado El Camino del Artista como el origen de este podcast. Y esa pregunta lo trajo todo a la superficie. Este… - [🎧 El barro antes del brillo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/re-descubriendo-me/episodio/8860179-el-barro-antes-del-brillo) · 28 de mayo de 2025 · 8 min · episodio 1: En este primer episodio te abro la puerta al corazón de este proyecto. Re-descubriéndome no es un podcast perfecto. No busca serlo. Es como el proceso de crear una pieza de… - [Mi voz sin filtro: prólogo de lo que viene](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/re-descubriendo-me/episodio/8860180-mi-voz-sin-filtro-prologo-de-lo-que-viene) · 28 de mayo de 2025 · 1 min: Este es un podcast diferente. No tiene filtros, ni estudios, ni maquillajes. Solo mi voz, mis emociones y mi entorno acompañando cada palabra. En Re-descubriéndo-me encontrarás…