# Raw Podcast - 33 \| La realidad de lo que comes a diario \| Sandra Rams

Episodio de [RAW Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/raw-podcast), de RAW PODCAST.

- Publicado: 29 de enero de 2026
- Duración: 1 h 01 min
- Temporada 1, episodio 33
- Audio: https://anchor.fm/s/1068c0684/podcast/play/114620775/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-27%2F416922972-44100-2-0bd8d40239e29.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/raw-podcast/episodio/4802555-raw-podcast-33-la-realidad-de-lo-que-comes-a-diario-sandra-rams

## Sobre este episodio

En este episodio, Sandra Rams rompe muchos mitos sobre lo “saludable” y revela cómo la industria alimentaria utiliza etiquetas, ingredientes ocultos y mensajes engañosos para confundir al consumidor. Hablamos de productos que parecen healthy pero no lo son, del uso vacío de palabras como “natural” y de cómo la presión social influye incluso en nuestra forma de comer. Una conversación honesta y reveladora que te hará cuestionar lo que pones en tu plato. Sandra Rams: https://www.linkedin.com/in/sandrarams/

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