# 17/365 días El poder de la técnica de respirar en momentos difíciles🙌

Episodio de [RAUL ALBERTI](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/raul-alberti), de Raul Alberti.

- Publicado: 17 de enero de 2024
- Duración: 3 min
- Temporada 1, episodio 17
- Audio: https://anchor.fm/s/1d144d04/podcast/play/81411332/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-0-17%2Fa7e250c3-3f75-276b-e762-00aed6f48833.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/raul-alberti/episodio/9797305-17-365-dias-el-poder-de-la-tecnica-de-respirar-en-momentos-dificiles

## Sobre este episodio

17/365 días El poder de la técnica de respirar en momentos difíciles🙌 Que los momentos malos no te afecten, para esto usa la técnica de tomarte un tiempo para ti✨. Ve a un lugar tranquilo, donde estés tu solo, cierra tus ojos y pon las manos en tu corazón e inhala y exhala con fuerza. ¡Practícalo y cuéntame como te va!👀👇

Anterior: [16/365 Ama el proceso y así alcanzaras tus metas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/raul-alberti/episodio/9797306-16-365-ama-el-proceso-y-asi-alcanzaras-tus-metas)
Siguiente: [18/365 días ¿Cómo aumentas tus ingresos?💸](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/raul-alberti/episodio/9797304-18-365-dias-como-aumentas-tus-ingresos)

## Últimos episodios de RAUL ALBERTI

- [La sorpresa: IA GRATIS, mi nuevo libro \| BONUS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/raul-alberti/episodio/9797158-la-sorpresa-ia-gratis-mi-nuevo-libro-bonus) · 12 de septiembre de 2026 · 3 min
- [Piensa mejor, vende mejor y toma mejores decisiones con IA \| IA GRATIS #3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/raul-alberti/episodio/9797159-piensa-mejor-vende-mejor-y-toma-mejores-decisiones-con-ia-ia-gratis-3) · 12 de septiembre de 2026 · 13 min
- [Recupera tu tiempo: haz que la IA trabaje contigo \| IA GRATIS #2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/raul-alberti/episodio/9797160-recupera-tu-tiempo-haz-que-la-ia-trabaje-contigo-ia-gratis-2) · 12 de septiembre de 2026 · 12 min
- [Deja de usar la IA como Google: aprende a trabajar con ella \| IA GRATIS #1](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/raul-alberti/episodio/9797161-deja-de-usar-la-ia-como-google-aprende-a-trabajar-con-ella-ia-gratis-1) · 12 de septiembre de 2026 · 11 min
- [El error que hace perder clientes a la mayoría de los asesores inmobiliarios](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/raul-alberti/episodio/9797162-el-error-que-hace-perder-clientes-a-la-mayoria-de-los-asesores-inmobiliarios) · 11 de junio de 2026 · 6 min