# 48/365 días ¿Cómo asimilar un hábito en 66 días?🤔

Episodio de [RAUL ALBERTI](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/raul-alberti), de Raul Alberti.

- Publicado: 20 de febrero de 2024
- Duración: 4 min
- Temporada 1, episodio 48
- Audio: https://anchor.fm/s/1d144d04/podcast/play/82930772/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-1-20%2Ffe9cf235-b0f9-b5d9-9e5f-baf445a36952.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/raul-alberti/episodio/9797274-48-365-dias-como-asimilar-un-habito-en-66-dias

## Sobre este episodio

El proceso de asimilación de un hábito por parte del cerebro requiere aproximadamente 66 días. Es crucial dedicar este período a la práctica constante de los procesos y tareas que consideramos prioritarios. ¡Sígueme para más tips!

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