# T2. Episodio 17: ¿qué es la felicidad?

Episodio de [RalphRafiq](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ralphrafiq).

- Publicado: 23 de septiembre de 2026
- Duración: 17 min
- Temporada 2, episodio 17
- Audio: https://anchor.fm/s/1159a05f4/podcast/play/126193491/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-23%2Fa128c37f-d6e1-9a0c-2fed-144f05c888e4.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ralphrafiq/episodio/2619823-t2-episodio-17-que-es-la-felicidad

## Sobre este episodio

¿Qué es la felicidad? ¿Cómo sabemos que estamos siendo felices si, cuando realmente lo somos, quizá ni siquiera estamos pensando en ello? En este episodio me pregunto cómo se siente la felicidad en el cuerpo, por qué a veces se parece a la euforia y otras a la más absoluta tranquilidad. Hablo de mis gatos, del silencio, de mirar el cielo, de apagar el teléfono y de esa sensación de libertad que aparece cuando nadie te pide nada y, por fin, puedes disponer de tu tiempo. También me pregunto si necesitamos una vida perfecta para ser felices o si quizá necesitamos algo mucho más sencillo: una vida que nos deje espacio para estar. Para mí, la felicidad tiene dos colores: azul cuando llega como una explosión de energía y amarillo cuando se convierte en una paz profunda y tranquila. Y quizá, al final, sea algo mucho más sencillo de explicar: un suspiro en los brazos de tu madre.

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