# A mano alzada: mensaje en una botella

Episodio de [RalphRafiq](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ralphrafiq).

- Publicado: 4 de octubre de 2026
- Duración: 5 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1159a05f4/podcast/play/126811668/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-4%2F84c38b38-a1ba-ab0e-fd59-755862e044f8.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ralphrafiq/episodio/2619810-a-mano-alzada-mensaje-en-una-botella

## Sobre este episodio

Un desahogo, un oversharing

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