# 12. El poder de elegir

Episodio de [Raíz y Alma: un espacio para mirarte dentro, sanar y crecer cada semana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/raiz-y-alma-un-espacio-para-mirarte-dentro-sanar-y-crecer-cada-semana), de Kokkun esencia.

- Publicado: 19 de noviembre de 2025
- Duración: 9 min
- Audio: https://anchor.fm/s/108636e34/podcast/play/110962084/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-10%2F0a37a937-bd86-a262-c7f8-05ccc23224a0.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/raiz-y-alma-un-espacio-para-mirarte-dentro-sanar-y-crecer-cada-semana/episodio/1044079-12-el-poder-de-elegir

## Sobre este episodio

A veces creemos que “ no tenemos opción ”, que algo “ nos toca ” o que “ no podemos hacer otra cosa ”. Pero la realidad es que siempre elegimos . Elegimos incluso cuando decidimos no hacerlo. En este episodio te hablo del poder que hay detrás de cada elección: cómo reconocerlo, asumirlo y usarlo a tu favor . Porque ninguna obligación es realmente externa; es una voz interna que decide cumplir con algo o alguien. Y cuando tomamos conciencia de eso, recuperamos la libertad que creíamos perdida. 🎧 Escúchalo ahora y recuerda: todo lo que haces —o evitas hacer— también es una elección. Si te resuena este tema y quieres seguir profundizando en reflexiones sobre crecimiento personal, te invito a suscribirte a mi newsletter gratuita donde comparto contenido exclusivo para acompañarte en tu propio proceso de transformación interior.

Anterior: [11. Amar sin perderte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/raiz-y-alma-un-espacio-para-mirarte-dentro-sanar-y-crecer-cada-semana/episodio/1044080-11-amar-sin-perderte)
Siguiente: [13. Límites: cómo defender tu bienestar sin culpa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/raiz-y-alma-un-espacio-para-mirarte-dentro-sanar-y-crecer-cada-semana/episodio/1044078-13-limites-como-defender-tu-bienestar-sin-culpa)

## Últimos episodios de Raíz y Alma: un espacio para mirarte dentro, sanar y crecer cada semana

- [46. Conoce 5 claves fundamentales sobre límites](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/raiz-y-alma-un-espacio-para-mirarte-dentro-sanar-y-crecer-cada-semana/episodio/2326537-46-conoce-5-claves-fundamentales-sobre-limites) · 14 de octubre de 2026 · 13 min
- [45. El origen de Kokkun esencia está en una herida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/raiz-y-alma-un-espacio-para-mirarte-dentro-sanar-y-crecer-cada-semana/episodio/1826634-45-el-origen-de-kokkun-esencia-esta-en-una-herida) · 30 de septiembre de 2026 · 22 min
- [44. Ésta es la primera regla de la vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/raiz-y-alma-un-espacio-para-mirarte-dentro-sanar-y-crecer-cada-semana/episodio/1044047-44-esta-es-la-primera-regla-de-la-vida) · 16 de septiembre de 2026 · 16 min
- [43. ¿Se pueden sanar nuestras heridas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/raiz-y-alma-un-espacio-para-mirarte-dentro-sanar-y-crecer-cada-semana/episodio/1044048-43-se-pueden-sanar-nuestras-heridas) · 24 de junio de 2026 · 14 min
- [42. Todas las respuestas están en ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/raiz-y-alma-un-espacio-para-mirarte-dentro-sanar-y-crecer-cada-semana/episodio/1044049-42-todas-las-respuestas-estan-en-ti) · 18 de junio de 2026 · 10 min
