# ⭕️ RECOMENDACIONES para COMENZAR el AYUNO DIGITAL

Episodio de [RADIOSAPIENS.ES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radiosapiens-es), de radiosapiens.es.

- Publicado: 5 de junio de 2024
- Duración: 5 min
- Audio: https://www.ivoox.com/recomendaciones-para-comenzar-ayuno-digital_mf_129924465_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radiosapiens-es/episodio/5298803-recomendaciones-para-comenzar-el-ayuno-digital

## Sobre este episodio

Cada día me encuentro a personas que han abandonado las redes sociales en su totalidad. Las razones que dan siempre tienen puntos en común, pero resumiendo mucho, básicamente están hartos de estar malgastando todo su tiempo libre, mirando una pantalla con chorradas, escuchando noticias que no sabes si son falsas, o anestesiados viendo vídeos intrascendentes, etc. ➡ Foro coompleto de DISCUSIÓN https://www.sencillezyorden.es/debate/recomendaciones-para-comenzar-el-ayuno-digital/

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