# @RadioPinoso. Dr. Barragán “la osteoporosis se puede evitar”

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- Publicado: 23 de octubre de 2020
- Duración: 15 min
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## Sobre este episodio

La osteoporosis es una enfermedad silenciosa que afecta a cerca de tres millones de personas en nuestro país, y 30 de cada 100 mujeres la sufren después de la menopausia. Con motivo del Día Mundial de la Osteoporosis, hemos querido hablar con el ginecólogo Juan Carlos Barragán, para que nos aclare algunas dudas al respecto. Para Barragán “la osteoporosis se debe y se puede evitar”, para ello debemos tener en cuenta la cantidad de calcio que necesita nuestro cuerpo, estimada en el equivalente de un litro de leche al día, es decir 1 0 1,2 gramos de calcio. La falta de vitamina D y de calcio provoca una pérdida de masa ósea en nuestro cuerpo, lo que provoca caídas que desembocan en fracturas, para determinar el estado de nuestros huesos es necesaria una densitometría ósea,

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