# @RadioPinoso – LA HORA DE LA SALUD – CIÁTICA

Episodio de [Radiopinoso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radiopinoso), de radiopinoso medios de comunica.

- Publicado: 23 de marzo de 2022
- Duración: 22 min
- Audio: https://www.ivoox.com/aradiopinoso-la-hora-de-la-salud_mf_83918209_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radiopinoso/episodio/4996400-radiopinoso-la-hora-de-la-salud-ciatica

## Sobre este episodio

Hablamos con José Augusto López, gerente de Clínica Fisiopinós de una de las patologías más temidas según el fisioterapeuta, la ciática, se trata de una patología muy frecuente que produce un dolor intenso a lo largo del trayecto del nervio ciático. Las causas de esta patología son diversas y van desde las hernias discales al estrés, entre ellas también el embarazo, el síndrome piramidal, desplazamiento de vértebras… Según José Augusto “para determinar una ciática realizamos diferentes pruebas al paciente que suele consistir en un examen y evaluación física además de preguntas que nos van orientando” también se pueden realizar complementos con resonancias, TAC, rayos X… Del mismo modo los tratamientos que podemos utilizar son muchos, al principio para aliviar el dolor y después para fortalecer la zona lumbar, además de ofrecer una educación para el manejo del dolor y gimnasia postural. Aunque la ciática en ocasiones es difícil prevenirla, existen algunas pautas para ello, tener una zona lumbar fortalecida, evitar malas posturas, sentarse de forma ergonómica y evitar el sedentarismo.

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