# Salud Visual y Alimentación por Vanesa Albujer

Episodio de [Radiopinoso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radiopinoso), de radiopinoso medios de comunica.

- Publicado: 6 de mayo de 2024
- Duración: 20 min
- Audio: https://www.ivoox.com/salud-visual-alimentacion-vanesa-albujer_mf_128484584_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radiopinoso/episodio/4995226-salud-visual-y-alimentacion-por-vanesa-albujer

## Sobre este episodio

Te has preguntado alguna vez: ¿Cómo afecta la alimentación a la salud visual?, Vanesa Albujer desde Elsa Ópticos hoy nos lo cuenta en nuestra sección habitual. Una buena alimentación es esencial y clave para prevenir enfermedades oculares y alargar la calidad de nuestra visión. Según la profesional óptica en la alimentación podemos encontrar vitaminas, minerales, pigmentos, carotenos y ácidos grasos que son beneficiosos para nuestra salud visual. Vanesa nos explica cuáles son los alimentos que debemos ingerir porque contienen estos elementos y cómo ayuda cada uno de ellos en la mejora de nuestra salud visual.

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