# Luz roja por Elsa Tortosa

Episodio de [Radiopinoso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radiopinoso), de radiopinoso medios de comunica.

- Publicado: 2 de diciembre de 2024
- Duración: 17 min
- Audio: https://www.ivoox.com/luz-roja-elsa-tortosa_mf_136484080_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radiopinoso/episodio/4995000-luz-roja-por-elsa-tortosa

## Sobre este episodio

Elsa Tortosa, óptica optometrista en Elsa Ópticos nos explica hoy cuáles son los beneficios de la luz roja y como no debemos confundirla con las lentes o filtros rojos o naranjas. La experta advierte de lo dañinas que pueden resultar unas lentes no homologadas llegando a provocar incluso ceguera. Nos explica que son los filtros, para qué y porqué se utilizan. Los filtros se colocan en las lentes y se seleccionan en función de las patologías y necesidades del paciente. Tortosa aconseja siempre adquirir las gafas en establecimientos profesionales que garanticen la calidad de la lente y revisen la visión de forma adecuada. En cuanto a la luz roja, Elsa puntualiza que esta es beneficiosa para el descanso, ya que activa la melatonina, por eso propone crear ambientes relajados con luz cálida: bombillas rojas, lámparas i demás que inducen al sueño.

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