# Hijos de Punta - Mindfulness: ¿cómo podemos vivir con más más presencia y menos automatismos? Con Delfina de Achával, psicóloga clínica y neurocientífica

Episodio de [Radiomundo 1170 AM](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radiomundo-1170-am), de Radiomundo.

- Publicado: 17 de julio de 2025
- Duración: 57 min
- Audio: https://anchor.fm/s/42a086b4/podcast/play/105651952/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-17%2F5220c782-8696-abc1-853f-887eaf832a29.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radiomundo-1170-am/episodio/3087995-hijos-de-punta-mindfulness-como-podemos-vivir-con-mas-mas-presencia-y-menos-con

## Sobre este episodio

En tiempos donde el piloto automático parece ser nuestro estado mental más frecuente , conversar con alguien que nos invite a despertar los sentidos, se vuelve no solo necesario… sino urgente. Recibimos a Delfina de Achával , psicóloga clínica y neurocientífica formada en el Instituto FLENI y en el CONICET de Argentina. Delfina es conferencista, instructora, y una verdadera referente en el mundo del mindfulness, con años de formación y práctica sostenida. Una charla que puede aportar mucho a nuestra calidad de vida. ¿Saben cómo funciona el mindfulness? ¿Qué herramientas concretas ofrece para vivir con más presencia, menos automatismos y en un vínculo más pleno con los demás?

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