# 🥗🔥 Los Que Quedan 252: La Nutrición Ft. Minerva Nutrióloga 💪🍎

Episodio de [Radioi2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radioi2), de Radio i2.

- Publicado: 13 de septiembre de 2026
- Duración: 1 h 00 min
- Episodio 252
- Audio: https://anchor.fm/s/49ce1e24/podcast/play/125639580/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-12%2F431759578-44100-2-83f8ccd5b3b17.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radioi2/episodio/2214328-los-que-quedan-252-la-nutricion-ft-minerva-nutriologa

## Sobre este episodio

Qué fácil es callar al chamaco con un Gansito y un Pau Pau, sobrevivir toda la jornada laboral con un café y un cigarro, o pensar que unas papitas "nomás pa' quitar el hambre" no hacen daño. Total, de jóvenes comíamos de todo y aquí seguimos… ¿o no? Porque tarde o temprano la factura llega, el cuerpo empieza a cobrar intereses y descubres que ya no puedes desayunar unos tacos, comer pizza y cenar cereal sin que tu estómago organice un golpe de Estado. En este episodio dejamos de inventar y trajimos a alguien que sí sabe: la Nutrióloga Minerva , quien viene a desmentir un montón de mitos sobre la alimentación, explicarnos por qué no necesitas morirte de hambre para bajar de peso, por qué hacer dieta no significa vivir a base de lechuga y pollo hervido, y cómo entender esos antojos que muchas veces no son susurros de Belcebú, sino señales de que tu cuerpo necesita algo más que otro refresco. Entre risas, preguntas absurdas, carrilla y uno que otro regaño merecido para estos tres especímenes, descubrirás que comer mejor no tiene por qué ser aburrido. Así que acompáñanos, échate unas buenas carcajadas y aprende uno que otro truco... para que luego no digas que nadie te avisó. #LosQueQuedan #LosQueQuedan252 #Nutricion #VidaSaludable #Nutriologa #Salud #Alimentacion #BajarDePeso #PodcastMexicano #HumorMexa #ComediaMexicana #PodcastDeComedia #AprenderRiendo #HabitosSaludables #Bienestar

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