# RADIO UPN - SEÑAL DE AYUDA - Inbox Mental

Episodio de [Radio UPN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-upn).

- Publicado: 30 de mayo de 2021
- Duración: 11 min
- Temporada 2, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/3342a6d4/podcast/play/34532167/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-4-30%2Ffd05e343-cc6e-2747-92e7-83987ef87e69.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-upn/episodio/5385554-radio-upn-senal-de-ayuda-inbox-mental

## Sobre este episodio

¿Alguna vez has pasado por una crisis nerviosa? ¿Tus emociones te consumen y no sabes qué hacer o a quién acudir? 🚨 En este nuevo programa aprenderemos acerca del cuidado de nuestra salud mental y emocional, la importancia de pedir ayuda psicológica y la empatía en tiempos de COVID. 🔍 De la mano de los mejores especialistas, te orientaremos para tratar con aquellos que pasan por episodios nerviosos, conocerás qué es lo que necesitas para sentirte bien y cómo actuar o ayudar si tú o algún ser querido fue diagnosticado con COVID. En tiempos de pandemia, la empatía y calma son claves para nuestra salud mental y emocional. 🙌✨ ¡Acompáñanos en este primer episodio de SEÑAL DE AYUDA ! 🤍 --- Productora y Programación: Mely Cáceres Producción y Guion: Pía Castañeda y Área de Orientación Psicológica Edición: Eduardo Quispe

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