# Hacer las paces: Gestión de la Ira y el Enojo - SEÑAL DE AYUDA - Radio UPN

Episodio de [Radio UPN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-upn).

- Publicado: 18 de agosto de 2022
- Duración: 24 min
- Temporada 4, episodio 11
- Audio: https://anchor.fm/s/3342a6d4/podcast/play/56317332/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-7-18%2F6c8a9066-f822-e3a6-edc5-a5995c3b3382.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-upn/episodio/5385167-hacer-las-paces-gestion-de-la-ira-y-el-enojo-senal-de-ayuda-radio-upn

## Sobre este episodio

Cuando te molestas o enojas, ¿has sentido que te desquitas con los demás de una manera explosiva? 😨 ¿Hieres a las personas que más quieres cuando te enfadas? 😖 ¿Estará bien sentir esto o es algo que debemos eliminar de nuestra vida? ¡No te preocupes! 🙏🏻 Hoy en #SeñaldeAyuda, conoceremos y aprenderemos sobre como gestionar la ira y el enojo. 🤓

Anterior: [La importancia de la dicción en la educación - CONTACTO DIGITAL - Radio UPN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-upn/episodio/5385168-la-importancia-de-la-diccion-en-la-educacion-contacto-digital-radio-upn)
Siguiente: [Desmintiendo mitos sobre las lesiones \| Entrevista con fisioterapeuta de la UPN - CRACKS - RADIO UPN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-upn/episodio/5385166-desmintiendo-mitos-sobre-las-lesiones-entrevista-con-fisioterapeuta-de-la-upn)

## Últimos episodios de Radio UPN

- [Té de Tres \| El arte como inspiración musical](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-upn/episodio/58533556-te-de-tres-el-arte-como-inspiracion-musical) · 20 de octubre de 2026 · 28 min
- [Sinapsis \| ¿Intuición o datos? Cómo tomar mejores decisiones de negocio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-upn/episodio/37985378-sinapsis-intuicion-o-datos-como-tomar-mejores-decisiones-de-negocio) · 19 de octubre de 2026 · 18 min
- [Señal de Ayuda \| Amistades que suman y amistades que restan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-upn/episodio/5384174-senal-de-ayuda-amistades-que-suman-y-amistades-que-restan) · 13 de octubre de 2026 · 28 min
- [Señal de Ayuda \| Sobrepensar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-upn/episodio/5384175-senal-de-ayuda-sobrepensar) · 6 de octubre de 2026 · 29 min
- [La Voz del Profe \| Los beneficios del autoaprendizaje](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-upn/episodio/5384176-la-voz-del-profe-los-beneficios-del-autoaprendizaje) · 6 de octubre de 2026 · 28 min