# Motivación y ejercicio - DIAGNÓSTICO POSITIVO - RADIO UPN

Episodio de [Radio UPN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-upn).

- Publicado: 16 de mayo de 2023
- Duración: 21 min
- Temporada 5, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/3342a6d4/podcast/play/70498315/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-4-16%2F9eed77e9-b651-cb08-6479-e73441bb3dd2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-upn/episodio/5385058-motivacion-y-ejercicio-diagnostico-positivo-radio-upn

## Sobre este episodio

¿Sueles esperar a que la motivación llegue para hacer tus actividades? 🤔 ¿Haces ejercicio por vanidad o por salud? En este programa hablaremos de como no siempre tenemos que estar motivados para hacer nuestras tareas. También, de como la actividad física ayuda a nuestra salud 💪🏼 Que esperas, ¡Dale play! ▶️ 🎧 #DiagnósticoPositivo #RadioUPN #Motivación #Ejercicio

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