# Té de Tres \| Cuando crear también es sanar: el arte como terapia

Episodio de [Radio UPN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-upn).

- Publicado: 8 de septiembre de 2026
- Duración: 28 min
- Audio: https://anchor.fm/s/3342a6d4/podcast/play/125312688/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-7%2F68c8cdbe-ca6a-cf9b-64ed-d78c589249ed.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-upn/episodio/5384186-te-de-tres-cuando-crear-tambien-es-sanar-el-arte-como-terapia

## Sobre este episodio

A veces no encontramos las palabras para decir lo que sentimos, pero sí podemos dibujarlo, pintarlo, escribirlo o simplemente crear. 🎨🫂 En este capítulo de Té de Tres hablamos sobre el arte como una forma de expresar emociones, procesar experiencias y conectar con nosotros mismos. Porque crear no siempre se trata de hacer algo bonito; a veces se trata de sacar afueraaquello que llevamos dentro. Conversamos sobre cómo el arte puede convertirse en un espacio de exploración, desahogo y bienestar emocional, y por qué no necesitas ser artista para encontrar en él una forma de sentirte mejor. ☕ Prepara tu té y acompáñanos en esta conversación sobre emociones, creatividad y sanación. Dale play y descubre que, a veces, crear también es una manera de cuidarnos. 🎧🌷 #TéDeTres #ArteComoTerapia #SaludMental#BienestarEmocional #Creatividad #ArteYSaludMental #PodcastUniversitario #UPN

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