# Conexión CIJ: "Autoestima y resiliencia".

Episodio de [Radio UJED](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-ujed), de radiouniversidad.

- Publicado: 5 de diciembre de 2025
- Duración: 43 min
- Audio: https://anchor.fm/s/102093f14/podcast/play/112195970/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-5%2F86d7757b-8c69-ea55-817d-1d6cfc311afe.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-ujed/episodio/3402371-conexion-cij-autoestima-y-resiliencia

## Sobre este episodio

La resiliencia es la capacidad de superar la adversidad, y la autoestima es el sentimiento que tenemos hacia nosotros, como nos valoramos y nos vemos. Para platicar del tema nos acompaña Alberto, voluntario de Centros de Integración Juvenil, y Luis García en la conducción.

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