# Comer pensando - Las dietas detox

Episodio de [Radio Transmundial Uruguay](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-transmundial-uruguay), de RTM Uruguay.

- Publicado: 1 de octubre de 2021
- Duración: 25 min
- Temporada 2, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/5ae73998/podcast/play/40682263/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-8-22%2F564f6152-773e-0916-0946-e94de444a91f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-transmundial-uruguay/episodio/4979907-comer-pensando-las-dietas-detox

## Sobre este episodio

¿Ha oído hablar de las dietas detox? Es un método alimenticio que consiste en ayudar a eliminar de nuestro cuerpo todo aquello que no sé necesita, con el objetivo de que su funcionamiento sea mucho más eficiente. Para saber sobre los beneficios de esta dieta y cómo llevarla a cabo, le invitamos a escuchar a la licenciada en nutrición Elizabeth Barcia.

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