# Comer pensando - Planificación de un menú semanal

Episodio de [Radio Transmundial Uruguay](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-transmundial-uruguay), de RTM Uruguay.

- Publicado: 28 de julio de 2022
- Duración: 32 min
- Audio: https://anchor.fm/s/5ae73998/podcast/play/55447694/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-6-28%2F3b821b0c-770f-3730-f5d1-a9dea9238578.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-transmundial-uruguay/episodio/4979426-comer-pensando-planificacion-de-un-menu-semanal

## Sobre este episodio

En esto que se trata de alimentarnos adecuadamente, ¡qué desafío para aquellos que están a cargo de la alimentación de toda la familia! Es responsabilidad el planificar un menú equilibrando tiempo, economía, y creando comidas adecuadas y saludables. Para ayudarnos a enfocar este tema compartimos este espacio con la Lic. en Nutrición Elizabeth Barcia.

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