# Tendencias - ¡Buenas noticias de salud mental! - Parte 2

Episodio de [Radio Transmundial Uruguay](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-transmundial-uruguay), de RTM Uruguay.

- Publicado: 22 de agosto de 2023
- Duración: 26 min
- Audio: https://anchor.fm/s/5ae73998/podcast/play/74918186/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-7-22%2Fd182a30d-4c24-68cb-710c-afc026508a65.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-transmundial-uruguay/episodio/4979159-tendencias-buenas-noticias-de-salud-mental-parte-2

## Sobre este episodio

Muchas personas envejecen de modo saludable. No obstante, no pocos temen que el deterioro mental les alcance antes del final de su existencia. Se teme más al Alzheimer que al cáncer o a la propia muerte, según la doctora Isabel Belaustegui, por el sufrimiento que implica y la pérdida de autonomía. “Pero el envejecimiento normal no tiene por qué llevar al deterioro cognitivo ni a la demencia,” afirma Belaustegui. Entonces, ¿cómo cuidamos nuestro cerebro para llegar de mejor manera a la ancianidad? ¿Cómo mantenerlo eficientemente activo hasta el final de la vida? Enfocamos este tema en conversación con la Psic. Graciela Gares.

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