# Vida Familiar - ¡Cuida tu salud mental! - Parte 2

Episodio de [Radio Transmundial Uruguay](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-transmundial-uruguay), de RTM Uruguay.

- Publicado: 22 de agosto de 2023
- Duración: 25 min
- Audio: https://anchor.fm/s/5ae73998/podcast/play/74872688/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-7-21%2Fbf18723f-0610-b500-c6ab-5a29303adc24.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-transmundial-uruguay/episodio/4979158-vida-familiar-cuida-tu-salud-mental-parte-2

## Sobre este episodio

La salud mental ha sido por mucho tiempo un bien abandonado y una problemática estigmatizada. Sin embargo, el cambio de paradigma de los últimos años nos permite hoy charlar sobre este tipo de problemas, tratarlos abiertamente y procurar su prevención. Por eso en esta serie la Lic. Claudia Reyes enfoca el tema y nos deja algunos consejos prácticos para cuidar nuestra salud mental, y así favorecer nuestro bienestar general.

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