# Episodios de RADIO TRAIL Carreras de Montaña Mayayo

594 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo

- [TRAIL RUNNING EN MOJADO (1/2) Tipos de lluvia y cómo gestionar la ropa, por Mayayo. Entrenamiento.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo/episodio/14443861-trail-running-en-mojado-1-2-tipos-de-lluvia-y-como-gestionar-la-ropa-por-mayayo) · 18 de octubre de 2026 · 47 min: TRAIL RUNNING EN MOJADO (1/2) Tipos de lluvia y cómo gestionar la ropa, por Mayayo. Entrenamiento Como vecino de Cercedilla desde hace 25 años, vivo a 1.200 metros entre pinares y…
- [TIRADA LARGA EN TRAIL RUNNING: MANUAL DE USO SIN ABUSO, POR MAYAYO. Radio trail. Entrenamiento. Carreras.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo/episodio/2404553-tirada-larga-en-trail-running-manual-de-uso-sin-abuso-por-mayayo-radio-trail) · 14 de octubre de 2026 · 55 min: TIRADA LARGA EN TRAIL RUNNING: MANUAL DE USO SIN ABUSO, POR MAYAYO. Ocho horas de monte con Juan Carlos, enlazando 40 kilómetros y 2.000 metros positivos entre el Alto del León y…
- [Sierra de guadarrama y Gran Trail de Peñalara: Asi lo hemos vivido, de 2010 al 2026.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo/episodio/2252872-sierra-de-guadarrama-y-gran-trail-de-penalara-asi-lo-hemos-vivido-de-2010-al) · 12 de octubre de 2026 · 33 min: SIERRA DE GUADARRAMA Y GRAN TRAIL PEÑALARA, POR MAYAYO. Las montañas recuerdan. Así imaginaba nuestro Guadarrama en la previa de aquel primer GTP de 2010 , antes de vivir una…
- [Reloj Garmin trail running: Top 4 por Mayayo. Forerunner, Fenix, Enduro e Instinct.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo/episodio/2165160-reloj-garmin-trail-running-top-4-por-mayayo-forerunner-fenix-enduro-e-instinct) · 9 de octubre de 2026 · 34 min: Reloj Garmin trail running: Top 4 por Mayayo. Forerunner, Fenix, Enduro e Instinct. En Radio Trail repaso mi top 4 relojes Garmin para trail running , después de veinte años…
- [Sierra de guadarrama en Otoño: Top4 rutas Peñalara, La Najarra, Siete Picos y La Peñota.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo/episodio/1882329-sierra-de-guadarrama-en-otono-top4-rutas-penalara-la-najarra-siete-picos-y-la) · 6 de octubre de 2026 · 37 min: SIERRA DE GUADARRAMA OTOÑO: Trail running Peñalara, La Peñota, Siete Picos y La Najarra . Hoy en Radio Trail salimos a disfrutar la Sierra de Guadarrama en otoño : robledales que…
- [Trail running y constancia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo/episodio/1826735-trail-running-y-constancia) · 4 de octubre de 2026 · 43 min: TRAIL RUNNING Y CONSTANCIA: Cómo seguir mejorando, sin lesiones. Nuestra sección ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING vuelve hoy a una pregunta que nos acompaña desde la primera carrera de…
- [Zeanuri y Cercedilla, de Gorbeia Suzien a la Carrera de las Dehesas en Radio Trail](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo/episodio/1063756-zeanuri-y-cercedilla-de-gorbeia-suzien-a-la-carrera-de-las-dehesas-en-radio) · 28 de septiembre de 2026 · 29 min: Zeanuri y Cercedilla, de Gorbeia Suzien a la Carrera de las Dehesas en Radio Trail Este fin de semana viví dos carreras desde dentro: el sábado, la Gorbeia Suzien como periodista…
- [CANFRANC ESTACIÓN Y SUS CARRERAS DE MONTAÑA, CON MAUD COMBARIEU Y MAYAYO.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo/episodio/1063757-canfranc-estacion-y-sus-carreras-de-montana-con-maud-combarieu-y-mayayo) · 14 de septiembre de 2026 · 47 min: CANFRANC ESTACIÓN Y SUS CARRERAS DE MONTAÑA, CON MAUD COMBARIEU Y MAYAYO. La vigésima edición cerró tres intensos días de montaña en el Pirineo Aragonés, con seis carreras y unos…
- [TRAIL RUNNING RANKINGS: UTMB E ITRA, por Mayayo. Como usarlo para élite o popular.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo/episodio/1063758-trail-running-rankings-utmb-e-itra-por-mayayo-como-usarlo-para-elite-o-popular) · 9 de septiembre de 2026 · 39 min: TRAIL RUNNING RANKINGS: UTMB E ITRA, por Mayayo. Como usarlo para élite o popular. Ben Dhiman acaba de ganar UTMB 2026 con una carrera valorada en 995 puntos UTMB Race Score…
- [Trail running y recuperacion: 10 formas de volver antes y mejor, por Mayayo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo/episodio/1063759-trail-running-y-recuperacion-10-formas-de-volver-antes-y-mejor-por-mayayo) · 5 de septiembre de 2026 · 41 min: Trail running y recuperacion: 10 formas de volver antes y mejor, por Mayayo. Este programa nace del reportaje Trail running y recuperación: diez herramientas para volver antes y…
- [Amazfit publica datos oro Ben Dhiman UTMB 2026. Análisis Mayayo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo/episodio/1063760-amazfit-publica-datos-oro-ben-dhiman-utmb-2026-analisis-mayayo) · 2 de septiembre de 2026 · 40 min: Amazfit publica datos oro Ben Dhiman UTMB 2026. Análisis Mayayo. Ben Dhiman ganó el UTMB 2026 en 18h16:29, el tiempo más rápido jamás registrado en Chamonix y el primero por…
- [Utmb 2026 balance final: Campeones, los españoles y un incierto futuro, por Mayayo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo/episodio/1063761-utmb-2026-balance-final-campeones-los-espanoles-y-un-incierto-futuro-por-mayayo) · 29 de agosto de 2026 · 33 min: UTMB 2026: BALANCE FINAL, ESPAÑOLES Y UN FUTURO INCIERTO. RADIO TRAIL MAYAYO. Cierro el UTMB 2026 desde una relación que arrancó en 2008: quince años contando la carrera en vivo…
- [Utmb 2026: Favoritos OCC 60k; CCC 100K y UTMB 174K. Mayayo en Radio Trail.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo/episodio/1063762-utmb-2026-favoritos-occ-60k-ccc-100k-y-utmb-174k-mayayo-en-radio-trail) · 26 de agosto de 2026 · 39 min: UTMB 2026 FAVORITOS OCC, CCC Y UTMB, POR MAYAYO . Chamonix entra en el gran fin de semana de las tres UTMB World Series Finals. La OCC 60K abrirá el fuego este jueves 27AGO desde…
- [Carreras de montana lecciones hasta el final](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo/episodio/1063763-carreras-de-montana-lecciones-hasta-el-final) · 21 de agosto de 2026 · 32 min: CARRERAS DE MONTAÑA: APRENDIENDO CADA DÍA, HASTA EL FINAL Por Mayayo. Repasamos hoy mis siete carreras disputadas este año, con sus cronos y sobre todo, la principal lección…
- [Montanas 2030: Quiénes somos, de dónde venimos, a dónde vamos, por Mayayo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo/episodio/1063764-montanas-2030-quienes-somos-de-donde-venimos-a-donde-vamos-por-mayayo) · 16 de agosto de 2026 · 41 min: Montanas 2030: Quiénes somos, de dónde venimos, a dónde vamos, por Mayayo. El montañismo popular llega a 2026 con mejores materiales, previsiones, cartografía y comunicaciones que…
- [Zapatillas minimalistas: Argumentos a favor y en contra por Mayayo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo/episodio/1063765-zapatillas-minimalistas-argumentos-a-favor-y-en-contra-por-mayayo) · 10 de agosto de 2026 · 31 min: ZAPATILLAS MINIMALISTAS EN RADIO TRAIL: ARGUMENTOS A FAVOR Y EN CONTRA, POR MAYAYO ¿Son las zapatillas minimalistas una herramienta útil para correr mejor o una invitación directa…
- [Trail running leyendas KARL MELTZER Speedgoat](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo/episodio/1063766-trail-running-leyendas-karl-meltzer-speedgoat) · 4 de agosto de 2026 · 43 min: T RAIL RUNNING LEYENDAS: KARL MELTZER, SPEEDGOAT. 50 victorias de 100 millas y Hoka Speedgoat. https://go.ivoox.com/rf/178407688 Karl “Speedgoat” Meltzer es una de las grandes…
- [Reloj GPS: Funciones clave y top5 modelos por Mayayo Radio Trail.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo/episodio/1063767-reloj-gps-funciones-clave-y-top5-modelos-por-mayayo-radio-trail) · 31 de julio de 2026 · 45 min: Reloj GPS: Funciones clave y top5 modelos por Mayayo Radio Trail. ¿Cómo elegir un reloj GPS para montaña sin perdernos en una selva de métricas, sensores y reclamos comerciales?…
- [CARRERAS DE MONTAÑA: Que tu ambición no supere nunca tu talento. Mayayo - Radio trail.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo/episodio/1063768-carreras-de-montana-que-tu-ambicion-no-supere-nunca-tu-talento-mayayo-radio) · 26 de julio de 2026 · 35 min: CARRERAS DE MONTAÑA: Que tu ambición no supere nunca tu talento, radio trail. https://go.ivoox.com/rf/177914791 Hoy en Radio Trail planteamos una idea incómoda: en las carreras de…
- [PICOS DE EUROPA: PASAPORTE SENDERISTA Y FRENO A LAS CARRERAS DE MONTAÑA Radio trail mayayo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo/episodio/1063769-picos-de-europa-pasaporte-senderista-y-freno-a-las-carreras-de-montana-radio) · 21 de julio de 2026 · 37 min: PICOS DE EUROPA: PASAPORTE SENDERISTA Y FRENO A LAS CARRERAS DE MONTAÑA https://go.ivoox.com/rf/177616422 Picos de Europa estrena el nuevo Pasaporte de los Picos, una iniciativa…
- [TRAIL RUNNING NORUEGA: De Jon Tvedt a Stian Angermund y Kilian Jornet en Radio Trail Mayayo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo/episodio/1063770-trail-running-noruega-de-jon-tvedt-a-stian-angermund-y-kilian-jornet-en-radio) · 17 de julio de 2026 · 33 min: TRAIL RUNNING NORUEGA: De Jon Tvedt a Stian Angermund y Kilian Jornet. https://go.ivoox.com/rf/177465963 Noruega desarrolló sus carreras de montaña mucho antes de que el trail…
- [Pirineo aragones, cuatro muertos este finde: Ordesa, Ibones Azules, Lo Foratón y Castejón de Sos.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo/episodio/1063771-pirineo-aragones-cuatro-muertos-este-finde-ordesa-ibones-azules-lo-foraton-y-de) · 13 de julio de 2026 · 26 min: PIRINEO ARAGONES: CUATRO MUERTOS ESTE FINDE. https://go.ivoox.com/rf/177206291 EN ORDESA, IBONES AZULES, LO FORATÓN Y CASTEJÓN DE SOS. El Pirineo aragonés vuelve a teñirse de…
- [Lesiones del corredor: Asfalto vs Montana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo/episodio/1063772-lesiones-del-corredor-asfalto-vs-montana) · 7 de julio de 2026 · 18 min: LESIONES DEL CORREDOR: ASFALTO VS. MONTAÑA. En Radio Trail hoy abordamos una de las preguntas que cualquier corredor, tarde o temprano, acaba haciéndose: ¿por qué nos lesionamos?…
- [Presoterapia y carreras de montaña: Cuándo y cómo aplicar botas de presoterapia, por Mayayo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo/episodio/1063773-presoterapia-y-carreras-de-montana-cuando-y-como-aplicar-botas-de-presoterapia) · 4 de julio de 2026 · 32 min: Presoterapia y carreras de montaña: Cuándo y cómo aplicar botas de presoterapia, por Mayayo. Hoy en Radio Trail hablamos de una herramienta que cada vez vemos con más frecuencia…
- [western states, marathon du mont blanc](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo/episodio/1063774-western-states-marathon-du-mont-blanc) · 29 de junio de 2026 · 37 min: WESTERN STATES 100, MARATHON DU MONTBLANC, GTPE, GARMIN EPIC TRAIL Y TRAIL BRONCHALES. https://go.ivoox.com/rf/176422628 Gran fin de semana el vivido en las carreras de montaña…
- [Trail running tecnico vs trail pistero: El peligro de renunciar a la montaña real](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo/episodio/1063775-trail-running-tecnico-vs-trail-pistero-el-peligro-de-renunciar-a-la-montana-real) · 24 de junio de 2026 · 45 min: TRAIL RUNNING TÉCNICO O PISTERO: El peligro de renunciar a la montaña real. https://go.ivoox.com/rf/176208807 Hoy quería plantearte una reflexión incómoda pero necesaria: Las…
- [La Sportiva talento Zapatillas trail running corto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo/episodio/1063776-la-sportiva-talento-zapatillas-trail-running-corto) · 20 de junio de 2026 · 26 min: ZAPATILLAS LA SPORTIVA TALENTO: Zapatillas trail running corto y tecnico, para 2027. Nuestra sección ZAPATILLAS LA SPORTIVA nos trae el avance de una nueva familia italiana…
- [ZAPATILLAS TRAIL RUNNING PROBADAS MAYAYO: 1400KM CON ADIDAS, MERREL, ANTA, ROSSIGNOL Y KAILAS FUGA.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo/episodio/1063777-zapatillas-trail-running-probadas-mayayo-1400km-con-adidas-merrel-anta-rossignol) · 18 de junio de 2026 · 46 min: ZAPATILLAS TRAIL RUNNING PROBADAS MAYAYO: 1400KM CON ADIDAS, MERREL, ANTA, ROSSIGNOL Y KAILAS FUGA. La primera mitad de 2026 me ha permitido acumular más de 1.400 kilómetros de…
- [TRAIL RUNNING RECORDS: CARRERAS DE MONTAÑA, MÁS RÁPIDAS CADA DÍA.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo/episodio/1063778-trail-running-records-carreras-de-montana-mas-rapidas-cada-dia) · 14 de junio de 2026 · 25 min: TRAIL RUNNING RECORDS: CARRERAS DE MONTAÑA, MÁS RÁPIDAS CADA DÍA. https://go.ivoox.com/rf/175532545 Nuestra sección TRAIL RUNNING presenta una fotografía muy reveladora del…
- [AMAZFIT RELOJES DEPORTIVOS: DEL CORREDOR OCASIONAL AL ULTRERO VETERANO. Top5 por Mayayo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo/episodio/1063779-amazfit-relojes-deportivos-del-corredor-ocasional-al-ultrero-veterano-top5-por) · 10 de junio de 2026 · 35 min: AMAZFIT RELOJES DEPORTIVOS: DEL CORREDOR OCASIONAL AL ULTRERO VETERANO. https://go.ivoox.com/rf/175354001 Ese es el viaje que repasa Mayayo en su análisis de la marca nacida en…
- [Campeonato Europa Trail running: Nueve medallas España. Balance final Mayayo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo/episodio/1063780-campeonato-europa-trail-running-nueve-medallas-espana-balance-final-mayayo) · 8 de junio de 2026 · 24 min: CAMPEONATO EUROPA TRAIL RUNNING 2026: Balance final. https://go.ivoox.com/rf/175160208 El Campeonato de Europa Off Road Running 2026 de Kamnik deja una fotografía muy clara del…
- [Picos de Europa y Carreras de Montaña, un planeta diferente.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo/episodio/1063781-picos-de-europa-y-carreras-de-montana-un-planeta-diferente) · 3 de junio de 2026 · 29 min: PICOS DE EUROPA Y CARRERAS DE MONTAÑA. Una aventura de otro planeta, por Mayayo. https://go.ivoox.com/rf/174941874 Los Picos de Europa representan probablemente la montaña más…
- [Trail running espana top10](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo/episodio/1063782-trail-running-espana-top10) · 30 de mayo de 2026 · 44 min: TRAIL RUNNING ESPAÑA: TOP10 CARRERAS MONTAÑA POR INSCRITOS. Análisis por Mayayo. https://go.ivoox.com/rf/174631697 Hoy descubrimos las diez grandes locomotoras populares del trail…
- [Carreras de montana 100 millas: Homenaje Ehunmilak. Historia y cómo prepararlas.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo/episodio/1063783-carreras-de-montana-100-millas-homenaje-ehunmilak-historia-y-como-prepararlas) · 28 de mayo de 2026 · 33 min: CARRERAS DE MONTAÑA 100 MILLAS: Homenaje Ehunmilak. Historia y cómo prepararlas. https://go.ivoox.com/rf/174547938 Las carreras de montaña de 100 millas representan todavía hoy el…
- [ZAPATILLAS TRAIL RUNNING Y EL FUTURO: Cuatro reyes y órdago a la grande, por Mayayo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo/episodio/1063784-zapatillas-trail-running-y-el-futuro-cuatro-reyes-y-ordago-a-la-grande-por) · 25 de mayo de 2026 · 33 min: ZAPATILLAS TRAIL RUNNING Y EL FUTURO: Cuatro reyes y órdago a la grande, por Mayayo. El futuro delas zapatillas trail running no vendrá de una única receta. Vendrá de la mezcla…
- [TRAIL RUNNING EN PAGO POR VISIÓN: Precedentes y una alternativa, por Mayayo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo/episodio/1063785-trail-running-en-pago-por-vision-precedentes-y-una-alternativa-por-mayayo) · 20 de mayo de 2026 · 40 min: TRAIL RUNNING EN PAGO POR VISIÓN: Precedentes y una alternativa, por Mayayo. https://go.ivoox.com/rf/174097110 El desembarco del pago por visión en el trail running, con Zegama…
- [Zegama Aizkorri Balance final y el record de Tove](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo/episodio/1063786-zegama-aizkorri-balance-final-y-el-record-de-tove) · 18 de mayo de 2026 · 45 min: ZEGAMA AIZKORRI 2026. BALANCE FINAL Y EL RÉCORD DE TOVE, POR MAYAYO. Hablar de la Zegama-Aizkorri 2026 suponía cerrar un círculo iniciado en 2002, cuando un pequeño pueblo…
- [Zegama 2026 previa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo/episodio/1063787-zegama-2026-previa) · 13 de mayo de 2026 · 43 min: ZEGAMA AIZKORRI 2026: Del origen en 2022 a los favoritos Kilian Jornet y Tove Alexandersson. https://go.ivoox.com/rf/173668721 Hablar de Zegama-Aizkorri entre 2002 y 2026 es…
- [Transvulcania y 101 ronda: Dos magníficas carreras de montaña, por Mayayo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo/episodio/1063788-transvulcania-y-101-ronda-dos-magnificas-carreras-de-montana-por-mayayo) · 11 de mayo de 2026 · 52 min: Transvulcania y 101 ronda: Dos magníficas carreras de montaña, por Mayayo. Hoy en RADIO TRAIL MAYAYO toca viaje doble. Volvemos desde dentro a la Transvulcania más rápida jamás…
- [TRAIL MENORCA CAMI DE CAVALLS: Festival con siete carreras de mar y montaña, desde 11k hasta 185k.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo/episodio/1063789-trail-menorca-cami-de-cavalls-festival-con-siete-carreras-de-mar-y-montana-desde) · 4 de mayo de 2026 · 42 min: TRAIL MENORCA CAMI DE CAVALLS: Festival con siete carreras de mar y montaña, desde 11k hasta 185k. https://go.ivoox.com/rf/173055206 Nuestra sección TRAIL MENORCA celebra la gran…
- [RECORD DEL MUNDO MARATÓN SUB 2 HORAS: UN VIAJE DE 118 AÑOS, POR MAYAYO ,](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo/episodio/1063790-record-del-mundo-maraton-sub-2-horas-un-viaje-de-118-anos-por-mayayo) · 27 de abril de 2026 · 37 min: RECORD DEL MUNDO MARATÓN SUB 2 HORAS: UN VIAJE DE 118 AÑOS. https://go.ivoox.com/rf/172619749 El récord del mundo de maratón es, quizá, la vara de medir más cruel y más hermosa…
- [Zapatillas Kiprun trail running: Gamas Kipsummit y Kipclimb analizadas por sus atletas e ingenieros, con Mayayo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo/episodio/1063791-zapatillas-kiprun-trail-running-gamas-kipsummit-y-kipclimb-analizadas-por-sus-e) · 23 de abril de 2026 · 57 min: Zapatillas Kiprun trail running: Gamas Kipsummit y Kipclimb analizadas por sus atletas e ingenieros, con Mayayo. https://go.ivoox.com/rf/172467194 Buenos días desde Marsella donde…
- [ZEGAMA AIZKORRI 2026: CÓMO PREPARARLA: POR RODRIGO LADERA, SANDRA YAGÜE Y MAYAYO.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo/episodio/1063792-zegama-aizkorri-2026-como-prepararla-por-rodrigo-ladera-sandra-yague-y-mayayo) · 19 de abril de 2026 · 21 min: ZEGAMA AIZKORRI 2026: CÓMO PREPARARLA: LA VISIÓN DE RODRIGO LADERA y SANDRA YAGÜE. Nuestra sección ZEGAMA AIZKORRI se prepara ya para traeros en vivo un año más las carreras de…
- [Penyagolosa Trails vista por Canales y Azara: Estrategia y material elegido, con Mayayo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo/episodio/1063793-penyagolosa-trails-vista-por-canales-y-azara-estrategia-y-material-elegido-con) · 17 de abril de 2026 · 36 min: Penyagolosa Trails vista por Canales y Azara: Estrategia y material elegido, con Radio Trail Mayayo. https://go.ivoox.com/rf/172093382 Jose Angel Canales llega como tricampeón y…
- [CORTAVIENTOS HOMBRE Y MUJER: COMO ELEGIR EL TUYO Y TOP3 POR MAYAYO:](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo/episodio/1063794-cortavientos-hombre-y-mujer-como-elegir-el-tuyo-y-top3-por-mayayo) · 11 de abril de 2026 · 39 min: CORTAVIENTOS HOMBRE Y MUJER: COMO ELEGIR EL TUYO Y TOP3 POR MAYAYO: Según dejamos atrás nevadas y temporales gélidos, nuestras carreras de montaña siguen necesitando una tercera…
- [Marco Olmo Bicampeon Utmb mont blanc con 59 años. Leyendas trail running, por Mayayo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo/episodio/1063795-marco-olmo-bicampeon-utmb-mont-blanc-con-59-anos-leyendas-trail-running-por) · 8 de abril de 2026 · 35 min: MARCO OLMO, BICAMPEÓN UTMB MONT BLANC 59 AÑOS: Leyendas Trail running. Nuestra sección LEYENDAS TRAIL celebra hoy el legado del operador de máquinas en cantera que empezó a correr…
- [Umbral de lactato y carreras de montana: Tres modelos de entrenamiento, por Mayayo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo/episodio/1063796-umbral-de-lactato-y-carreras-de-montana-tres-modelos-de-entrenamiento-por-mayayo) · 4 de abril de 2026 · 45 min: UMBRAL DE LACTATO Y CARRERAS DE MONTAÑA: Tres modelos de entrenamiento, por Mayayo. Nuestra sección ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING se centra hoy en esta variable que en los últimos…
- [MUNDIAL TRAIL RUNNING PARA LA PALMA: ¿Alguien da más? Radio Trail Mayayo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo/episodio/1063797-mundial-trail-running-para-la-palma-alguien-da-mas-radio-trail-mayayo) · 30 de marzo de 2026 · 49 min: MUNDIAL TRAIL RUNNING PARA LA PALMA: ¿Alguien da más? Radio Trail Mayayo. Descubrí la magia de los senderos de La Palma corriendo de Fuencaliente a Los Llanos en Transulcania…
- [Carreras de montana desde el asfalto: Cómo dar el salto, por Mayayo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo/episodio/1063798-carreras-de-montana-desde-el-asfalto-como-dar-el-salto-por-mayayo) · 24 de marzo de 2026 · 45 min: CARRERAS DE MONTAÑA, DESDE EL ASFALTO: Cómo dar el salto, por Mayayo. Nuestra sección OPINION recoge un momento clave en la vida de muchos corredores. Llega tras años encadenando…
- [MARATÓN: EL BOOM QUE NO CESA. De Filípides a Paula Radcliff y Eliud Kipchoge.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo/episodio/1063799-maraton-el-boom-que-no-cesa-de-filipides-a-paula-radcliff-y-eliud-kipchoge) · 17 de marzo de 2026 · 37 min: MARATÓN: EL BOOM QUE NO CESA. Origen, presente y futuro. https://go.ivoox.com/rf/170241459 Hubo un tiempo en que correr 42 kilómetros era cosa de locos. Literalmente. A comienzos…

Más antiguos: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo/episodios.md?pagina=2