# Amazfit publica datos oro Ben Dhiman UTMB 2026. Análisis Mayayo

Episodio de [RADIO TRAIL Carreras de Montaña Mayayo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo), de sergio garasa mayayo.

- Publicado: 2 de septiembre de 2026
- Duración: 40 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/74808904/amazfit_punica_datos_ben_dhiman.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo/episodio/1063760-amazfit-publica-datos-oro-ben-dhiman-utmb-2026-analisis-mayayo

## Sobre este episodio

Amazfit publica datos oro Ben Dhiman UTMB 2026. Análisis Mayayo. Ben Dhiman ganó el UTMB 2026 en 18h16:29, el tiempo más rápido jamás registrado en Chamonix y el primero por debajo de 19 horas, aunque debe contextualizarse la supresión de las Pirámides Calcáreas. Tomó el liderato en La Balme, km 41,1, y recorrió solo los 132,5 kilómetros restantes hasta aventajar en 31m09s a Baptiste Chassagne y en 31m55s a Caleb Olson. Su actuación recibió 995 puntos UTMB Index, récord para una carrera individual y cifra distinta de sus índices consolidados: 965 UTMB Index general, 969 en 100M y 964 ITRA. También destacó su eficiencia en los avituallamientos, donde solo permaneció parado 9m23s, frente a los 14m02s de Chassagne, 12m38s de Olson y 13m04s empleados por el propio Dhiman en 2025. Respecto a aquella plata, mejoró 3m53s en Les Contamines, 31m26s en Courmayeur, 1h05:04 en Champex-Lac, 1h25:31 en Vallorcine y 1h35:08 en meta, demostrando una degradación del ritmo excepcionalmente baja. Los datos de Amazfit explican cómo construyó esa resistencia: cuatro picos por encima de 170 pulsaciones durante las primeras ocho horas, máximo personal de 185 ppm, 9.911 kcal estimadas, ritmo medio de 6:27 min/km y ritmo ajustado al desnivel de 4:51. Su preparación combinó tres bloques de cinco o seis semanas, 107 horas de entrenamiento en enero, un 30% más de volumen que en 2025, la mitad de sesiones intensas, unos 12.000 m+ semanales en julio y hasta dos sesiones de fuerza por semana; además, completó una tirada específica Chamonix-Courmayeur de 75,17K/D+4.519m en 8h18:14 y 134 ppm medias. El análisis conecta esa evolución con sus victorias previas en Canfranc 100K 2022 y Penyagolosa CSP 2023 , así como con los cinco motores que están acelerando los récords del trail running : material, ciencia del entrenamiento, profesionalización, nutrición y mayor densidad competitiva. El reloj registró la historia, pero la victoria nació de convertir todos esos datos en decisiones acertadas. Sergio Garasa Mayayo, Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo--4373839/support .

Anterior: [Utmb 2026 balance final: Campeones, los españoles y un incierto futuro, por Mayayo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo/episodio/1063761-utmb-2026-balance-final-campeones-los-espanoles-y-un-incierto-futuro-por-mayayo)
Siguiente: [Trail running y recuperacion: 10 formas de volver antes y mejor, por Mayayo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo/episodio/1063759-trail-running-y-recuperacion-10-formas-de-volver-antes-y-mejor-por-mayayo)

## Últimos episodios de RADIO TRAIL Carreras de Montaña Mayayo

- [Maraton y Andres Almgren: 8 años de lesiones olimpicas, para un perfecto 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo/episodio/147046876-maraton-y-andres-almgren-8-anos-de-lesiones-olimpicas-para-un-perfecto-2026) · 2 de noviembre de 2026 · 31 min
- [Careras de montaña. la víspera: 6 consejos para competir mejor, por Sorokin](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo/episodio/147026306-careras-de-montana-la-vispera-6-consejos-para-competir-mejor-por-sorokin) · 31 de octubre de 2026 · 28 min
- [La mujer muerta Segovia: La tragedia de Aviaco y la azafata de Montjuic. Leyendas trail, por Mayayo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo/episodio/146962832-la-mujer-muerta-segovia-la-tragedia-de-aviaco-y-la-azafata-de-montjuic-leyendas) · 25 de octubre de 2026 · 23 min
- [Zapatillas Gore Tex hombre y mujer para trail running: Top20 y poker de reinas , por Mayayo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo/episodio/112401802-zapatillas-gore-tex-hombre-y-mujer-para-trail-running-top20-y-poker-de-reinas) · 23 de octubre de 2026 · 40 min
- [TRAIL RUNNING EN MOJADO (1/2) Tipos de lluvia y cómo gestionar la ropa, por Mayayo. Entrenamiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo/episodio/14443861-trail-running-en-mojado-1-2-tipos-de-lluvia-y-como-gestionar-la-ropa-por-mayayo) · 18 de octubre de 2026 · 47 min