# Des-prográmate y Ámate

Episodio de [Radio Plaza Juárez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-plaza-juarez).

- Publicado: 3 de febrero de 2026
- Duración: 13 min
- Temporada 1, episodio 11
- Audio: https://anchor.fm/s/2920aaac/podcast/play/114985920/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-3%2Faf6b3940-80a6-89ba-6a69-81b9dec1fa7e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-plaza-juarez/episodio/7420890-des-programate-y-amate

## Sobre este episodio

Episodio 11

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