# Diario de una desescalada 10 julio

Episodio de [Radio Pinatar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-pinatar).

- Publicado: 10 de julio de 2020
- Duración: 3 min
- Audio: https://www.ivoox.com/diario-desescalada-10-julio_mf_53656341_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-pinatar/episodio/3287917-diario-de-una-desescalada-10-julio

## Sobre este episodio

Para medir la angustia mental, los investigadores de Michigan State University, liderados por la Dr. Amber Paterson, utilizaron la Escala Kessler de Angustia Psicológica (K10) que ha probado ser un predictor eficiente de la ansiedad o desórdenes de ánimo. Encontraron que aquellos que tenían más vistas a espacios azules demostraban niveles más bajos de angustia psicológica. Significativamente más bajos, de hecho.

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