# Nutrición 21.02.22 menaje

Episodio de [Radio Pinatar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-pinatar).

- Publicado: 21 de febrero de 2022
- Duración: 8 min
- Audio: https://www.ivoox.com/nutricion-21-02-22-menaje_mf_82510477_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-pinatar/episodio/3286965-nutricion-21-02-22-menaje

## Sobre este episodio

Hoy la nutricionista Rebeca Verdú nos cuenta que en la pérdida de peso no hay que batir récords ni subir al pódium, sino adaptar la alimentación al estilo de vida y realizar una dieta en la que se tengan en cuenta las necesidades de cada persona. Por tanto, deberíamos focalizar más esfuerzos en la alimentación y el estilo de vida saludable más que en otros factores que son complementos pero no imprescindibles para empezar a tener una relación sana con nuestro cuerpo.

Anterior: [Corte exposición Paco Conesa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-pinatar/episodio/3286966-corte-exposicion-paco-conesa)
Siguiente: [Entrevista Mujeres dela Mar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-pinatar/episodio/3286964-entrevista-mujeres-dela-mar)

## Últimos episodios de Radio Pinatar

- [316 LA COCINA DE MANOLI](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-pinatar/episodio/146979908-316-la-cocina-de-manoli) · 27 de octubre de 2026 · 8 min
- [RP Halloween 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-pinatar/episodio/146979909-rp-halloween-2026) · 26 de octubre de 2026 · 3 min
- [Entrev Satur. Partido Copa del Rey: UD Pinatar vs Elche CF](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-pinatar/episodio/106474889-entrev-satur-partido-copa-del-rey-ud-pinatar-vs-elche-cf) · 23 de octubre de 2026 · 20 min
- [Entrev Elvira Pineda](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-pinatar/episodio/106474890-entrev-elvira-pineda) · 23 de octubre de 2026 · 20 min
- [CINEMA FM 25-10-26](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-pinatar/episodio/106474891-cinema-fm-25-10-26) · 23 de octubre de 2026 · 59 min