# Nutrición 20.06.22 inflamación

Episodio de [Radio Pinatar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-pinatar).

- Publicado: 20 de junio de 2022
- Duración: 13 min
- Audio: https://www.ivoox.com/nutricion-20-06-22-inflamacion_mf_88693601_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-pinatar/episodio/3286811-nutricion-20-06-22-inflamacion

## Sobre este episodio

Hoy hablamos con la Nutricionista Rebeca Verdú sobre la inflamación que es el modo en que su organismo se defiende de los invasores y se protege a sí mismo. Esta respuesta corporal ayuda a tratar las infecciones y las lesiones. Si bien no existe una dieta específica, se puede reducir la inflamación en el organismo comiendo más alimentos con propiedades antiinflamatorias y menos alimentos considerados pro-inflamatorios.

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