# La Cocina de Manoli 177

Episodio de [Radio Pinatar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-pinatar).

- Publicado: 16 de noviembre de 2022
- Duración: 10 min
- Audio: https://www.ivoox.com/cocina-manoli-177_mf_96492389_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-pinatar/episodio/3286678-la-cocina-de-manoli-177

## Sobre este episodio

La propuesta de menú que nos ofrece esta mañana Manoli de Miguel es deliciosa y nutritiva. Comenzamos con unos minis de espárragos y tomates, una forma deliciosa de incluir verduras en nuestra comida, de plato fuerte, tortas de conejo, una carne muy apreciada por sus valores nutricionales, uno de los principales beneficios es su alto contenido en vitaminas B3, B6 y B12. De postre, arroz con leche, sin palabras!

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