# Sección Fisioterapia. Problemas del sueño

Episodio de [Radio Pinatar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-pinatar).

- Publicado: 6 de marzo de 2023
- Duración: 8 min
- Audio: https://www.ivoox.com/seccion-fisioterapia-problemas-del-sueno_mf_104102954_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-pinatar/episodio/3286563-seccion-fisioterapia-problemas-del-sueno

## Sobre este episodio

Hoy la fisioterapeuta Cristina Ferrer nos habla de los problemas del sueño y cómo mejorar el sistema nervioso autónomo. Una tercera parte de nuestra vida la dedicamos a dormir, esto nos permite descansar durante la noche para estar activos durante el día. Dormir es importante, para el bienestar y la salud de cualquier persona.

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