# La cocina de Manoli 190

Episodio de [Radio Pinatar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-pinatar).

- Publicado: 11 de abril de 2023
- Duración: 8 min
- Audio: https://www.ivoox.com/cocina-manoli-190_mf_106086851_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-pinatar/episodio/3286511-la-cocina-de-manoli-190

## Sobre este episodio

Manoli de Miguel regresa esta semana con tres recetas buenísimas. Comenzamos con unos pimientos rellenos, ricos en fibra, enfolatos, en vitaminas yantioxidantes, sobre todo en vitamina C. Despues unos calamares también rellenos pero de gamba, bajas en grasas y calorías y de postre una tarta de chocolate a la que Manoli le da un giro de tuerca. Vas a necesitar un poco de paciencia para el relleno y la cobertura, ya que no es un bizcocho convencional. Los orejones de albaricoque van a añadir tanto dulzor como jugosidad. ¿Te animas a probar?

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