Nutrición. Vuelta de las navidades
Sobre este episodio
Después de la Navidad y comenzando la semana toca volver a la rutina en todos los sentidos y sí, también recuperar las buenas costumbres en cuanto a alimentación se refiere, hábitos de sueño y rutina deportiva sin olvidar el cuidado emocional. Rebeca Verdú Nutricionista Pilar de la Horadada te cuenta cómo.