# Nutrición. Alimentos buenos y malos

Episodio de [Radio Pinatar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-pinatar).

- Publicado: 12 de febrero de 2024
- Duración: 12 min
- Audio: https://www.ivoox.com/nutricion-alimentos-buenos-malos_mf_124114651_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-pinatar/episodio/3286144-nutricion-alimentos-buenos-y-malos

## Sobre este episodio

La nutricionista, Rebeca Verdú Nutricionista Pilar de la Horadada hoy nos cuenta que no hay alimentos buenos o malos ya que ningún alimento nos aporta todos los nutrientes que el organismo necesita ni ningún alimento es nocivo. Se aconseja no hacer un consumo habitual de productos alimenticios con un alto contenido en grasas saturadas, de azúcares o de sal, pero se pueden tomar en ocasiones especiales y en poca cantidad.

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