Crecimiento Emocional.El enojo
Sobre este episodio
En esta interesante sección sobre crecimiento emocional, Ponce nos ayuda a entender y gestionar el enojo, una emoción bastante incómoda pero que no tienhe por qué ser negativa si aprendemos a manejarla de forma beneficiosa. El mejor modo de integrar el enojo, después de años de haberlo bloqueado, es la amabilidad,