# Fisioterapia. Vuelta al cole

Episodio de [Radio Pinatar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-pinatar).

- Publicado: 14 de octubre de 2024
- Duración: 12 min
- Audio: https://www.ivoox.com/fisioterapia-vuelta-al-cole_mf_134821465_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-pinatar/episodio/3285924-fisioterapia-vuelta-al-cole

## Sobre este episodio

Cristina Ferrer, nuestra Fisioterapeuta de confianza, regresa a la radio tras el verano para hablarnos de la vuelta al cole y los problemas que puede generar en lso pequeños la mochila del colegio, principal fuente de dolores y lesiones en la espalda ya que cargar muchas carpetas, cuadernos, libros y otros objetos termina afectando en las cervicales y en las lumbares. Cristina nos recomienda que para evitar lesiones varias producidas por la mochila, elegir la adecuada es tan importante como su uso. Escoge una mochila acorde a la edad y a la altura del pequeño. Las correas tienen que ser regulables y anchas, con un respaldo acolchado y además, debe ir bien sujeta a la espalda. Si bien está de moda llevar la mochila por debajo de la cintura, esto puede generar dolores en la zona lumbar.

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