# Trimestre cero; La guía integral y definitiva para optimizar tu salud y fertilidad antes de la concepción de tu bebé

Episodio de [Radio Mujer 927](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-mujer-927), de RADIO MUJER 92.7 FM.

- Publicado: 11 de septiembre de 2024
- Duración: 16 min
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## Sobre este episodio

Trimestre cero; La guía integral y definitiva para optimizar tu salud y fertilidad antes de la concepción de tu bebé. La salud preconcepcional ha sido objeto de estudio desde hace décadas; sin embargo, no ha habido una publicación que la describa de manera sencilla hasta hoy. Alejandra Ponce y Gabriela Hernández, dos mamás expertas en nutrición, epigenética y estilo de vida, nos ofrecen una guía integral de salud para pasar a nuestros hijos nuestra mejor versión

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