# ¿Cómo sanar una mala infancia?

Episodio de [Radio Mujer 927](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-mujer-927), de RADIO MUJER 92.7 FM.

- Publicado: 26 de noviembre de 2025
- Duración: 1 h 02 min
- Audio: https://www.ivoox.com/como-sanar-mala-infancia_mf_163340570_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-mujer-927/episodio/6712150-como-sanar-una-mala-infancia

## Sobre este episodio

Sanar una mala infancia implica aceptar el dolor del pasado, trabajar en la reconstrucción de la identidad y buscar apoyo profesional o métodos de autocuidado como la terapia, la atención plena, el ejercicio físico y la creación de una red de apoyo.

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