# Episodios de Radio Metamorfosis Internacional Coaching Wellness- Consultora de Bienestar para la Transformación

155 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-metamorfosis-internacional-coaching-wellness-consultora-de-bienestar-para-la-transformacion

- [La Práctica Somática: Activación de Coherencia Cardíaca y Fortaleza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-metamorfosis-internacional-coaching-wellness-consultora-de-bienestar-para-la-transformacion/episodio/115951338-la-practica-somatica-activacion-de-coherencia-cardiaca-y-fortaleza) · 23 de octubre de 2026 · 6 min: Dejame tu comentario si lo hiciste. y queres compartir la experiencia. Si te gustaria ser parte de nuestra comunidad envia un mens al +54 9 3454657782. para ingresar
- [EL ARTE.DE.PODAR . Steven Jobs Masterclass CÍRCULO PREMIUM](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-metamorfosis-internacional-coaching-wellness-consultora-de-bienestar-para-la-transformacion/episodio/35614335-el-arte-de-podar-steven-jobs-masterclass-circulo-premium) · 19 de octubre de 2026 · 5 min: Si te gustaria profundizar estos temas..y compartir con otros SUMATE AL CÍRCULO PREMIUM LA MEMBRESIA METAMORFOSIS +54 9 3454_657782
- [PAUSA Y REPOSO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-metamorfosis-internacional-coaching-wellness-consultora-de-bienestar-para-la-transformacion/episodio/11228372-pausa-y-reposo) · 17 de octubre de 2026 · 3 min: "¡Hola, querida comunidad de Calma mi Alma! Feliz sábado 🌿✨. Llegamos al final de la semana, pero muchas veces el cuerpo sigue funcionando en piloto automático, cargando el…
- [CONOCE EL CÍRCULO PREMIUM Membresía Metamorfosis](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-metamorfosis-internacional-coaching-wellness-consultora-de-bienestar-para-la-transformacion/episodio/11228373-conoce-el-circulo-premium-membresia-metamorfosis) · 14 de octubre de 2026 · 2 min: ​¿Alguna vez sentiste que terminaste una jornada agotadora, habiendo respondido mil cosas, pero con la sensación de no haber avanzado ni un centímetro en lo que realmente mueve la…
- [LO URGENTE VS LO IMPORTANTE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-metamorfosis-internacional-coaching-wellness-consultora-de-bienestar-para-la-transformacion/episodio/11228374-lo-urgente-vs-lo-importante) · 14 de octubre de 2026 · 3 min: Lo verdaderamente importante, en cambio, suele ser silencioso: • Revisar tus números y acuerdos con serenidad. • Planificar la semana antes de que te la organicen las demandas…
- [MEDITACION LUNA NUEVA + ECLIPSE SOLAR. 12-8-2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-metamorfosis-internacional-coaching-wellness-consultora-de-bienestar-para-la-transformacion/episodio/11228375-meditacion-luna-nueva-eclipse-solar-12-8-2026) · 12 de agosto de 2026 · 7 min: disfruta el podcast
- [5 OBSTACULOS PARA CRECER.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-metamorfosis-internacional-coaching-wellness-consultora-de-bienestar-para-la-transformacion/episodio/11228376-5-obstaculos-para-crecer) · 8 de julio de 2026 · 7 min: Fragmento del Libro PADRE RICO, PADRE POBRE. DE ROBERT KIYOSAKI
- [🦋Día 21: El nuevo comienzo ​✨](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-metamorfosis-internacional-coaching-wellness-consultora-de-bienestar-para-la-transformacion/episodio/11228377-dia-21-el-nuevo-comienzo) · 5 de julio de 2026 · 4 min: 🙌Integrar lo aprendido. ¿Cómo vas a llevar esta calma a tu vida diaria a partir de mañana?
- [🙏🏻​Día 20: El poder de la confianza ​✨](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-metamorfosis-internacional-coaching-wellness-consultora-de-bienestar-para-la-transformacion/episodio/11228378-dia-20-el-poder-de-la-confianza) · 5 de julio de 2026 · 3 min: Confiar en tu resiliencia y en que tienes las herramientas para lo que venga.
- [Reto ✨️​Día 19: Tu lugar seguro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-metamorfosis-internacional-coaching-wellness-consultora-de-bienestar-para-la-transformacion/episodio/11228379-reto-dia-19-tu-lugar-seguro) · 3 de julio de 2026 · 5 min: ​Día 19: Tu lugar seguro ​Enfoque: Visualización guiada de un espacio mental de absoluta paz al que puedes volver siempre.
- [​Día 18: Paciencia con el proceso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-metamorfosis-internacional-coaching-wellness-consultora-de-bienestar-para-la-transformacion/episodio/11228380-dia-18-paciencia-con-el-proceso) · 2 de julio de 2026 · 5 min: ​Día 18: Paciencia con el proceso seguinos en @Wellness_metamorfosis
- [\* Reto Día 17: La belleza de lo imperfecto\* Soltar el perfeccionismo que nos agota el alma.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-metamorfosis-internacional-coaching-wellness-consultora-de-bienestar-para-la-transformacion/episodio/11228381-reto-dia-17-la-belleza-de-lo-imperfecto-soltar-el-perfeccionismo-que-nos-agota) · 1 de julio de 2026 · 7 min: \*Día 17: La belleza de lo imperfecto\* Soltar el perfeccionismo que nos agota el alma. Seguinos en @wellness_wellness_Metamorfosis
- [Reto Día 16: Desintoxicación digital](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-metamorfosis-internacional-coaching-wellness-consultora-de-bienestar-para-la-transformacion/episodio/11228382-reto-dia-16-desintoxicacion-digital) · 1 de julio de 2026 · 6 min: Desconectar para Reconectar con el mundo real . seguinos en @wellness_ Metamorfosis
- [Reto ✨🙏🏻Día 15: Establecer límites ​ Proteger tu energía.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-metamorfosis-internacional-coaching-wellness-consultora-de-bienestar-para-la-transformacion/episodio/11228383-reto-dia-15-establecer-limites-proteger-tu-energia) · 1 de julio de 2026 · 5 min: ✨🙏🏻Día 15: Establecer límites ​ Proteger tu energía. seguinos en @wellness_wellness_Metamorfosis
- [🗓️ Reto Día 14: Sintonía Comunitaria ​Meditación de bondad amorosa.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-metamorfosis-internacional-coaching-wellness-consultora-de-bienestar-para-la-transformacion/episodio/11228384-reto-dia-14-sintonia-comunitaria-meditacion-de-bondad-amorosa) · 28 de junio de 2026 · 5 min: 🗓️ Día 14: Sintonía Comunitaria ​Meditación de bondad amorosa. Conexión con los demás.
- [Reto Dia 13- El Observador](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-metamorfosis-internacional-coaching-wellness-consultora-de-bienestar-para-la-transformacion/episodio/11228385-reto-dia-13-el-observador) · 27 de junio de 2026 · 6 min: \* \*Día 13: El Observador\* Recordar que tú no eres tus pensamientos, eres quien los observa.
- [Reto DIA 12. EL ENOJO Y LA CALMA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-metamorfosis-internacional-coaching-wellness-consultora-de-bienestar-para-la-transformacion/episodio/11228386-reto-dia-12-el-enojo-y-la-calma) · 26 de junio de 2026 · 7 min: Respirar la Frustración para no reaccionar desde la Herida.
- [✨Reto DIA 11- LA GRATITUD OCULTA.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-metamorfosis-internacional-coaching-wellness-consultora-de-bienestar-para-la-transformacion/episodio/11228387-reto-dia-11-la-gratitud-oculta) · 25 de junio de 2026 · 5 min: ✨DIA 11- LA GRATITUD OCULTA. Encontrar Calma agradeciendo 3 pequeñas cosas que solemos dar por sentadas.
- [⏳\*Reto Día 10: Soltar el Control\*](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-metamorfosis-internacional-coaching-wellness-consultora-de-bienestar-para-la-transformacion/episodio/11228388-reto-dia-10-soltar-el-control) · 24 de junio de 2026 · 6 min: ⏳\*Día 10: Soltar el Control\* Identificar qué cosas puedes cambiar hoy y cuáles tienes que aceptar y soltar.
- [🗓️ \*RETO Día 9: Abrazar la Ansiedad -](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-metamorfosis-internacional-coaching-wellness-consultora-de-bienestar-para-la-transformacion/episodio/11228389-reto-dia-9-abrazar-la-ansiedad) · 23 de junio de 2026 · 7 min: La clave es No resistir.\*
- [✨🙌 RETO Día 8: Autocompasión ​¿Cómo te hablas cuando te equivocas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-metamorfosis-internacional-coaching-wellness-consultora-de-bienestar-para-la-transformacion/episodio/11228390-reto-dia-8-autocompasion-como-te-hablas-cuando-te-equivocas) · 23 de junio de 2026 · 3 min: Cómo te hablas cuando te equivocas? Cambiar la crítica por la amabilidad.
- [✨🌱 Reto Día 7: Celebrar la Pausa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-metamorfosis-internacional-coaching-wellness-consultora-de-bienestar-para-la-transformacion/episodio/11228391-reto-dia-7-celebrar-la-pausa) · 23 de junio de 2026 · 5 min: Integrar el silencio del domingo como un acto de amor propio y cierre de ciclo.
- [RESET RAPIDO . BIOENERGÉTICA PARA DESCARGAR.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-metamorfosis-internacional-coaching-wellness-consultora-de-bienestar-para-la-transformacion/episodio/11228392-reset-rapido-bioenergetica-para-descargar) · 20 de junio de 2026 · 4 min: Con este breve pero poderoso ejercicio vas a liberar la energía estancada en tu cuerpo que sentis como tensión! PARA SUMARTE A LA MEMBRESÍA CIRCULO PREMIUM Escribi +54 9 3454657782
- [Reto Dia 6 - ABRAZAR EL CANSANCIO.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-metamorfosis-internacional-coaching-wellness-consultora-de-bienestar-para-la-transformacion/episodio/11228393-reto-dia-6-abrazar-el-cansancio) · 20 de junio de 2026 · 5 min: 🗓️ \*Día 6: Abrazar el Cansancio\* En lugar de luchar contra la falta de energía, darle permiso al cuerpo para estar cansado.
- [DIA 5- Meditación BAJAR LA VELOCIDAD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-metamorfosis-internacional-coaching-wellness-consultora-de-bienestar-para-la-transformacion/episodio/11228394-dia-5-meditacion-bajar-la-velocidad) · 20 de junio de 2026 · 4 min: ⏳Día 5: La Velocidad de la Vida- Hoy te propongo Bajar la Velocidad.
- [Reto DIA 4- CONECTAR CON LOS 5 SENTIDOS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-metamorfosis-internacional-coaching-wellness-consultora-de-bienestar-para-la-transformacion/episodio/11228395-reto-dia-4-conectar-con-los-5-sentidos) · 18 de junio de 2026 · 4 min: Cuando la ansiedad aparece es porque la Mente esta en el Futuro. Con este ejercicio te propongo enraizar a traves de tus sentidos. Si queres seguir el Reto en la Comunidad escribi…
- [RETO DIA 3- MITO DE LA MENTE EN BLANCO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-metamorfosis-internacional-coaching-wellness-consultora-de-bienestar-para-la-transformacion/episodio/11228396-reto-dia-3-mito-de-la-mente-en-blanco) · 18 de junio de 2026 · 4 min: Dejar de pelear con los pensamientos y verlos pasar como nubes. Si te gustaria seguir el reto en nuestra Comunidad escribe al +54 9 3454657782.
- [DIA 2. HABITAR EL CUERPO 🦋 RETO 21 DIAS "CALMA MI ALMA"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-metamorfosis-internacional-coaching-wellness-consultora-de-bienestar-para-la-transformacion/episodio/11228397-dia-2-habitar-el-cuerpo-reto-21-dias-calma-mi-alma) · 16 de junio de 2026 · 6 min: Que disfrutes este Reto de 21 dias.. puedes ser parte de la Comunidad Gratuita CALMA MI ALMA . solicita ingreso al +54 9 3454657782
- [RETO 21 DIAS DE MEDITACIÓN. "CALMA MI ALMA . DIA 1. EL ANCLA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-metamorfosis-internacional-coaching-wellness-consultora-de-bienestar-para-la-transformacion/episodio/11228398-reto-21-dias-de-meditacion-calma-mi-alma-dia-1-el-ancla) · 15 de junio de 2026 · 4 min: Bienvenidos los invitamos a compartir el Reto de 21 dias de Meditación. CALMA MI ALMA es el.grupo de reflexion y pausa por whastapp. PUEDES SUMARTE ! Envia mensaje al +54 9…
- [EL CAMINO DE LA ATENCIÓN PLENA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-metamorfosis-internacional-coaching-wellness-consultora-de-bienestar-para-la-transformacion/episodio/11228399-el-camino-de-la-atencion-plena) · 11 de junio de 2026 · 3 min: Tu vida va por un camino o autopista?
- [MEDITACION DE LA BONDAD AMOROSA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-metamorfosis-internacional-coaching-wellness-consultora-de-bienestar-para-la-transformacion/episodio/11228400-meditacion-de-la-bondad-amorosa) · 15 de mayo de 2026 · 6 min: Un pausa de Restauracion.
- [LA VIDA SE ABRE PASO TAMBIEN EN EL CAOS.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-metamorfosis-internacional-coaching-wellness-consultora-de-bienestar-para-la-transformacion/episodio/11228401-la-vida-se-abre-paso-tambien-en-el-caos) · 15 de abril de 2026 · 4 min: una nueva mirada del caos.. cuando la creatividad es la forma de sanar el dolor que desborda
- [CLAVES PARA DEJAR IR.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-metamorfosis-internacional-coaching-wellness-consultora-de-bienestar-para-la-transformacion/episodio/11228402-claves-para-dejar-ir) · 8 de abril de 2026 · 3 min: si te gustan estos contenidos podes disfrutarlos a diario en la Comunidad Metamorfosis de whastapp. EN EL CIRCULO PREMIUM ademas tienes beneficios en los Talleres y sesiones…
- [EJERCICIO PROTECCION Y LIMPIEZA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-metamorfosis-internacional-coaching-wellness-consultora-de-bienestar-para-la-transformacion/episodio/11228403-ejercicio-proteccion-y-limpieza) · 8 de abril de 2026 · 1 min: Si te gustan estos tips. podes sumarte al Circulo premium con muchos mas a diario y Beneficios en descuentos para talleresby/o terapia. escribe al +54 9 3454657782
- [MEDITACION PURA VIDA. EL CAMINO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-metamorfosis-internacional-coaching-wellness-consultora-de-bienestar-para-la-transformacion/episodio/11228404-meditacion-pura-vida-el-camino) · 4 de marzo de 2026 · 9 min: Vas a recorrer paso a paso..el camino cultivando Aceptacion y limites sanos.
- [Capitulo 2 . Libro "TORMENTA CEREBRAL" BENEFICIOS Y RETOS DE LA ADOLESCENCIA.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-metamorfosis-internacional-coaching-wellness-consultora-de-bienestar-para-la-transformacion/episodio/11228405-capitulo-2-libro-tormenta-cerebral-beneficios-y-retos-de-la-adolescencia) · 6 de diciembre de 2025 · 14 min · episodio 2: Audiolibro de Daniel Siegel. comprendiendo el cerebro adolescente
- [POEMA PARA UN ALMA DESPIERTA.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-metamorfosis-internacional-coaching-wellness-consultora-de-bienestar-para-la-transformacion/episodio/11228406-poema-para-un-alma-despierta) · 25 de octubre de 2025 · 3 min: Maravilloso poema reflexion para esta experiencia vida..
- [Duelo por pérdida de la Salud.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-metamorfosis-internacional-coaching-wellness-consultora-de-bienestar-para-la-transformacion/episodio/11228407-duelo-por-perdida-de-la-salud) · 11 de octubre de 2025 · 14 min: Dar espacio a esa pérdida nos ayuda a la sanacion. Puede ser transitorio o permanente..peto lo cierto es que lo que ignoramos del tema..a veces es lo que nos hace mas daño…
- [MEDITACIÓN BREVE INTEGRANDO LAS PARTES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-metamorfosis-internacional-coaching-wellness-consultora-de-bienestar-para-la-transformacion/episodio/11228408-meditacion-breve-integrando-las-partes) · 16 de septiembre de 2025 · 9 min: Compartimos esta breve meditación activando la consciencia dual.
- [Meditación para dormir.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-metamorfosis-internacional-coaching-wellness-consultora-de-bienestar-para-la-transformacion/episodio/11228409-meditacion-para-dormir) · 28 de mayo de 2025 · 6 min: Una Breve Meditacion que induce a la relajacion y al sueño. que la disfrutes.
- [Recorda " Hiciste lo mejor que pudiste"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-metamorfosis-internacional-coaching-wellness-consultora-de-bienestar-para-la-transformacion/episodio/11228410-recorda-hiciste-lo-mejor-que-pudiste) · 25 de mayo de 2025 · 3 min: Aprender a revalorizarnos con aceptacion por el pasado que nos construyo..
- [Parábola del caballo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-metamorfosis-internacional-coaching-wellness-consultora-de-bienestar-para-la-transformacion/episodio/11228411-parabola-del-caballo) · 29 de abril de 2025 · 6 min: todo sucede con una razón..
- [Te pusiste a pensar que te está diciendo tu cuerpo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-metamorfosis-internacional-coaching-wellness-consultora-de-bienestar-para-la-transformacion/episodio/11228412-te-pusiste-a-pensar-que-te-esta-diciendo-tu-cuerpo) · 23 de abril de 2025 · 6 min: El cuerpo es el último pero muchas veces más claro mensajero. te invito a escuchar este podcast y sentirte en lo lo más profundo.
- [MANTRA PARA RECIBIR MEDICINA/ALIMENTO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-metamorfosis-internacional-coaching-wellness-consultora-de-bienestar-para-la-transformacion/episodio/11228413-mantra-para-recibir-medicina-alimento) · 20 de marzo de 2025 · 2 min: MANTRA para recitar al recibir algo en el cuerpo.. especial para hacerlo en tratamientos como Químicos, Diálisis, transfusiones etc. u otros espacios de recibir Tomar y aceptar el…
- [Audiolibro🎙Tormenta cerebral. Parte 1 - La esencia de la adolescencia.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-metamorfosis-internacional-coaching-wellness-consultora-de-bienestar-para-la-transformacion/episodio/11228414-audiolibrotormenta-cerebral-parte-1-la-esencia-de-la-adolescencia) · 26 de febrero de 2025 · 13 min · episodio 1: Les compartimos este nuevo espacio Audiolibro en Ppdcast. Aquí el primer capítulo del Libro "Tormenta Cerebral" de Daniel Siegel. reconocido autor. Espero lo disfruten y en este…
- [Donde va la atención va la energía. ( con ejercicio)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-metamorfosis-internacional-coaching-wellness-consultora-de-bienestar-para-la-transformacion/episodio/11228415-donde-va-la-atencion-va-la-energia-con-ejercicio) · 17 de febrero de 2025 · 7 min: Reprocesar la experiencia no es negaría sino volver a mirarla y aceptarla. Te cuento como ayudar a enfocar tu energía.
- [Hablarle al cuerpo 🙌✨️](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-metamorfosis-internacional-coaching-wellness-consultora-de-bienestar-para-la-transformacion/episodio/11228416-hablarle-al-cuerpo) · 7 de febrero de 2025 · 8 min: Compartimos el efecto de hablarle al cuerpo. Somos energía, como transitar momentos difíciles.
- [5 MINUTOS DE PAZ](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-metamorfosis-internacional-coaching-wellness-consultora-de-bienestar-para-la-transformacion/episodio/11228417-5-minutos-de-paz) · 25 de mayo de 2024 · 5 min: Respirando aquí y ahora.
- [Beneficios de la Adversidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-metamorfosis-internacional-coaching-wellness-consultora-de-bienestar-para-la-transformacion/episodio/11228418-beneficios-de-la-adversidad) · 7 de mayo de 2024 · 7 min: Depende como lo vemos el fracaso puede ser la ruina o puede ser la antesala del Éxito 🙌
- [RESPIRACIÓN CUADRADA PARA CALMARTE.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-metamorfosis-internacional-coaching-wellness-consultora-de-bienestar-para-la-transformacion/episodio/11228419-respiracion-cuadrada-para-calmarte) · 4 de abril de 2024 · 4 min: Mindfulness y Respiración.

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